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NO SE QUE HACER PQ c**o TODO A LA PLANCHA Y MUCHO VERDE,PERO LLEVO DOS DIAS HINCHADISIMA..
QUE HAGO? QUE TOMO? Y NO ES POR LA REGLA.
ES Q ME SIENTO INCOMODA

A mi me pasa lo mismo...yo me compré cola de caballo en gotas, lo que pasa es que soy una inconstante.
Lo que hacía era echar las 25 gotas que te aconsejan en el prospecto en una botela de 1,5 litros o 2 litros y llevarmela de la ceca a la meca.
Sólo se debe de tomar durante un mes, luego tras un descanso, supongoq eu podrás volver a repetir.

La verdura de hoja suele ir mal para la retenci?n de líquidos. No sabr?a decirte exactamente el por qué, pero ya lo he oido de varios endocrinos. Tal vez tanto verde no te vaya bien

Pues si te sirve para algo, a mi el medico me quito la lechuga, que pena por que me encanta, por que resulta que me daba muchos gases y me hinchaba muchisimo.

pues si, la lechuga da muchos gases. además aunque comas mucha fibra si no bebes agua no ir?s al baño correctamete. y para los gases a mi me va bien el anis estrellado en infusi?n.

joe,sin lechuga no soy persona
tengo las manos,las piernas,la tripa todo hinchado.q asco q incomoda estoy

lila escribió:joe,sin lechuga no soy persona
tengo las manos,las piernas,la tripa todo hinchado.q asco q incomoda estoy

Lila, la lechuga, al igual que la col, coliflor, coles de bruselas y legumbres, producen muchos gases, y si comes mucho, pues aun peor estarás. Yo te recomiendo el an?s estrellado para los gases, lo de las manos y piernas seguramente sea retenci?n de líquidos, y para eso infusion de una mezcla de cola de caballo y estigmas de maíz.

Pruebalo y ya me contarés. Si tienes alguna duda de c**o tomarlas me mandas un privi. Te contestará encantada.

Ah, soy tecnico en herbodietútica, así que respondo a mas dudas si teneis.

Hola soy del foro de cocina, estaba navegando por Internet y luego me he metido aqui, veo que es cierto lo que he leido........... la lechuga no es buena, acabo de flipar colores, cuando veo que me "paso" a mediodia, resulta que a la noche me comia una ensalada. Tengo las piernas infladisimas y la barriga (que nos oy de tener) tengo un montón, no voy al baño desde que los niños estan de vacaciones (he cambiado los horarios) y lo llevo fatal, lógicamente al no ir al baño, mi b?scula se ha vuelto loca, tambiénteniendo en cuenta la hinchazon general de mi cuerpo. Esta noche me hare anis estrellado y en vez de lechuga me hare tomate con cebolla y pimientos. Hare correcto??? Alguna sugerencia más????
Gracias

He leído en una revista que, efectivamente, la lechuga provoca gases, c**o creo ha dicho sharini (además de las verduras de la familia de las coles...), de ahí la sensaci?n de hinchaz?n.

También se puede estar hinchado por retenci?n de líquidos, normalmente porque se abusa de la sal. Prueba a salar un poco menos las comidas, quizás sea eso también...

choli9 escribió:Hola soy del foro de cocina, estaba navegando por Internet y luego me he metido aqui, veo que es cierto lo que he leido........... la lechuga no es buena, acabo de flipar colores, cuando veo que me "paso" a mediodia, resulta que a la noche me comia una ensalada. Tengo las piernas infladisimas y la barriga (que nos oy de tener) tengo un montón, no voy al baño desde que los niños estan de vacaciones (he cambiado los horarios) y lo llevo fatal, lógicamente al no ir al baño, mi b?scula se ha vuelto loca, tambiénteniendo en cuenta la hinchazon general de mi cuerpo. Esta noche me hare anis estrellado y en vez de lechuga me hare tomate con cebolla y pimientos. Hare correcto??? Alguna sugerencia más????
Gracias

La hichazon de piernas debe ser por retenci?n de líquidos, ahora con el calor es peor, así que procura tomar mucha agua, minimo litro y medio al día, bien sea sola o en infusiones. tambien algun ejercicio de piernas o andar un poco te vendr? bien. c**o ha dicho euria, la sal tambien influye así que si puedes red?cela un poco.

Para el estre?imiento más fibra y agua, si puedes cambia a integral todo lo que puedas.