MundoRecetas.com

POR FIIIIN EMPIEZO A ADELGAZAR!!!

A unas os sonar? raro, otras estareis cansadas de oirlo pero para mi, ir esta tarde a NH y ver q en una semana he perdido 4 kilos... a sido mejor q un orgasmo (con perdón de la expresión)
La explicación es q soy asm?tica y siempre estoy a reventar de cortisona, nunca había exo dieta porque con el rollo de q la cortisona hincha pasaba del tema pero se acab?, c**o mínimo me he propuesto intentarlo y d momento la cosa va bien

Quiero compartir mis menos con vosotras pero c**o no kiero agobiar diariamente colgando las fotos aqui, me hice un blog (estoy d vacaciones, m aburrooooo, jisjis) y podeis verlas alli.

http://midietanh.blogspot.com/

Aquí os pongo mi menú de hoy

DESAYUNO (20 min. antes - 1 Ampolla de inmunat y 2 pastillas de Apinat)
Caf? con leche
2 Tostadas con pechuga de pavo

MEDIA MAÑANA
1 Pera

COMIDA (20 min. antes - 1 Ampolla de inmunat y 2 pastillas de Apinat)
Revuelto de espárragos verdes con champiñones
Pulpo a la 'mediogallega' (sin patata ya me dirés... jisjis)
Yogur Bio con 2 cucharadas de REDUNAT FIBRA

MERIENDA
1 Pera

CENA
Ensalada con atún y palitos de cangrejo.
Yogur Bio con 2 cucharadas de REDUNAT FIBRA

Hasta mañanaaaaaaaaaaa

felicidadeeeesss!!!!!!!!!!! madre mía, 4kilazos!!!!!!!!!!!

Muchas felicidades!!!!!!!!

Ppetra

Felicidades por esos Kiitos y por ese blog, lo visitar? a menudo

Besos

Enhorabuena por la bajada, me ha gustado tu blog (aunque está en sus comienzos) y sobre todo vuestra presentaci?n

Enhorabuena!!!

Será dificil seguir bajando 4 kilos en una misma semana, pero no te desespereres!!!

Sigue asi !!

ENHORABUENA y gracias por poner tu blog lo visitare todos los dias , un millon de gracias guapa !!!! no sabes lo que nos ayudas con eso

Oleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee..me he quedado con esa pedazo bajada sigue contandonos c**o lo llevas ...

Enhorabuena por el blog me ha encantado
No dejare de vistarlo ..gracias por invitarnos

Alaaaaa menuda p?rdida enhorabuena guapa . T? blog muy chulo, lo seguir? visitando.

Un saludo y

Bueno, yo ven?a buscando algo así.
Un foro con un menú diario de una dieta x que sea sana.
Me interesa porque así es más fácil configurar menos.