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Hola a todos Hace mucho que no entro en el foro.
Que tal estais? yo estupendamente.
Mirar una preguntita sabe alguien algo sobre el metodo EADES? me han dicho que es un libro que se llama ADELGAZAR BIEN ADELGAZAR COMIENDO.
Lo teneis? que os parece? si lo teneis me lo podeis mandaré
Bueno espero viestras sabias respuestas miles de besos

yo la verdad no tengo ni idea, a ver si alguien te puede ayudar.

veo que nadie la conoce es por lo visto muy buena se trata de adelgazar comiendo. el metodo es de unos médicos americanos..no se...pero tengo entendido que el libro es muy caro pero muy bueno.

Aguamarina, yo compre el libro, y la verdad es que todavía no he sido capaz de descifrar c**o se hace la dieta, hay que hacer unas cuentas y es parecido al WW, con puntos y así, pero más complicado o a mí me lo pareció, además me incluyeron dos libros uno de recetas y el otro información de ejercicios, pero eran todos de pesas, me dió la impresi?n que la dieta era mas bien dirigida a los culturistas, pero c**o no entendí nada del mítodo no segu? insistiendo.

Yo sigo la BB, y la verdad es que me gusta más, no me complica la vida, la puede seguir toda la familia, ya que no es una dieta es un mítodo para cambiar de h?bitos, y te aseguro que si tu problema de peso es debido a los malos h?bitos, adelgazas seguro, con eades tienes que hacer un programa de mantenimiento despues, que total es lo mismo.

Prefiero adelgazar despacito, y no caer a los dos días, que perder 20 kilos y luego volver a cogerlos en poco tiempo cuando deje la dieta. Ya me ha pasado otras veces.

Pero si te animas con eades y lo entiendes y te va bien, pues adelante,

Lo importante es que hagas lo que hagas estés agusto.

Ya nos contaras. Muchos besos.

sharini escribió:Aguamarina, yo compre el libro, y la verdad es que todavía no he sido capaz de descifrar c**o se hace la dieta, hay que hacer unas cuentas y es parecido al WW, con puntos y así, pero más complicado o a mí me lo pareció, además me incluyeron dos libros uno de recetas y el otro información de ejercicios, pero eran todos de pesas, me dió la impresi?n que la dieta era mas bien dirigida a los culturistas, pero c**o no entendí nada del mítodo no segu? insistiendo.

Yo sigo la BB, y la verdad es que me gusta más, no me complica la vida, la puede seguir toda la familia, ya que no es una dieta es un mítodo para cambiar de h?bitos, y te aseguro que si tu problema de peso es debido a los malos h?bitos, adelgazas seguro, con eades tienes que hacer un programa de mantenimiento despues, que total es lo mismo.

Prefiero adelgazar despacito, y no caer a los dos días, que perder 20 kilos y luego volver a cogerlos en poco tiempo cuando deje la dieta. Ya me ha pasado otras veces.

Pero si te animas con eades y lo entiendes y te va bien, pues adelante,

Lo importante es que hagas lo que hagas estés agusto.

Ya nos contaras. Muchos besos.

Me has convencido: NO LA HAGO Prefiero la de los puntos WW que en otra ocasion la hice y me fuí bien. Paso de complicarme.
Cual es la dieta BB?
Besos y miles de gracias

Es el metodo Bellablanca, el resumen esta en los post del inicio, es un metodo facil, para toda la vida, pero puedes comer de todo, solo tienes que seguir las pautas.

Miratelo, y si te convence aquí estamos.