MundoRecetas.com

Hola soy nueva por aqui !!
La verdad que este foro esta muy completo, y nunca habia tenido la oportunidad de encontrar tanta gente con esto de adelgazar.
Bueno mi problema basicamente es que quiero adelgazar, soy muy dada a comer por ansia sin mas, y bueno ya estoy bastante harta de todo.

Que dieta me recomendais? nose por donde empezar.

Hola Nua, bienvenida

En la parte de arriba hay una serie de posts fijos con distintas dietas, deberías echarles un ojo y ver cuál se adapta más a tu forma de vida y a tus gustos.

Es importante que seas tú quien la elijas, porque si una dieta no se adapta a ti, no tardarés en dejarla. Será trabajo hecho en balde

Ya nos contarés

HOLA!!

BIENVENIDA! OPINO LO MISMO, ECHA UN VISTAZO ARRIBA Y ELIGE TU MISMA LA QUE MEJOR PUEDAS LLEVAR Y ENTRE TODAS YA VERAS c**o LO CONSEGUIMOS.

Creo que la que mejor puedo llevar es la de BB !!!
Esto de tener a gente que este igual que tu y que te anime debe ser un gran apoyo para seguri no? a ver si lo consigo

CUal seguis vosotr así

La mayoría BB, aunque hay gente de Naturhouse y de la definitiva