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Conoci este foro por vosotras de dietas, pero me quede embarazada y deja los kilos de mas aparte, e tenido varios problemillas(abortos), hasta porfin poder tener a mi bebe conmigo, ya tiene 6 meses y despues de dejar de darle el pecho, me he decidido a quitarme todos estos kilos que sobran que no son pocos 20, asique me agradeceria que me aconsejaras que mejor dieta me recomendais, ya que a mi eso de pesar lo alimentos nada, ni algo que he leido de puntos tampoco, porfavor horientarme haber cual es la mejor, facil, sencilla y eficaz . graciasss

no me sale la barra me podeis ayudar que no lo entiendo

Hola Puri!!!

Echa un vistazo a las dietas que hay arriba, en los posts fijos. Seg?n tu ritmo de vida y tus gustos y necesidades podrás hacer una u otra. Pero eres tú quien mejor puede decidir


Bienvenida

bienvenida!!!!

c**o te dice Ardid, elije dieta y adelante

Bienvenida!! c**o ya te han dicho por aqui, leete las que hay por aqui y elige la que mejor se adapte a ti, ya nos contarés.


Por cierto que beb? más lindo

muchas gracias y la barra, me podeis ayudaré

hola puri

es q las dos barras no te cabran, la firma tiene un limite de caracteres (no se cual es) y las dos barras puede ser q no salgan, a mi me pasó