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el sábado compré polen en mercadona, pero ahora no sé cómo tomarlo porque pone que hay que remojarlo para que se digiera mejor o algo así.
si alguien lo toma o sabe decirme ....

Hola todalavidaadieta yo lo tomo normalmente con zumos, cuando he podido con zumo natural de naranja y cuando no lo tomo con cualquier otro zumo. Yo lo dejo un poco que repose y luego me lo bebo. Nunca lo he tomado de ninguna otra forma.

Segun la revista Cuerpomente, "consumido habitualmente mejora las defensas, regula la funcion intestinal, aumenta el apetito, beneficia a la piel y previene los problemas del higado y la prostata". Tambien "se da a los niños para ayudarles en su desarrollo y se recomienda c**o tonico en cualquier situacion de debilidad, en casos de anemia, estres, esfuerzo intelectual o deficit nutrional".

Un saludo

Merymelisa escribió:Hola todalavidaadieta yo lo tomo normalmente con zumos, cuando he podido con zumo natural de naranja y cuando no lo tomo con cualquier otro zumo. Yo lo dejo un poco que repose y luego me lo bebo. Nunca lo he tomado de ninguna otra forma.

Segun la revista Cuerpomente, "consumido habitualmente mejora las defensas, regula la funcion intestinal, aumenta el apetito, beneficia a la piel y previene los problemas del higado y la prostata". Tambien "se da a los niños para ayudarles en su desarrollo y se recomienda c**o tonico en cualquier situacion de debilidad, en casos de anemia, estres, esfuerzo intelectual o deficit nutrional".

Un saludo

Gracias Merymelisa, igual pruebo con el yogur, porque zumos no suelo tomar.

Yo lo estoy tomando, porque tengo el hierro un poquito bajo, y es recomendable con zumo para disimular el sabor.