Dieta disociada ?Quien se apunta??????????????:

isabel333
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ola

Mensaje por isabel333 » 17 Oct 2008 12:16

aaayy me ekivoke antes oy e desayunado cafe solo con jamon serrano ke si lo ago con lexe mesclo me ekivoke al escribir lo siento bs :beso: data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

arethussa
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Mensaje por arethussa » 17 Oct 2008 12:46

Mi menú de hoy:

Desayuno: una infusu?n y jamón serrano
Media Mañana: una manzana
Comida: espárragos con filete de pollo
Merienda: piña natural
Cena: ensalada de zanahoria rallada con cebolleta. Me encanta la zanahora. Cenar?a esto todos los días.

Buen fin de semana a todas.

annell
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Mensaje por annell » 17 Oct 2008 16:12

a mi tb me gusta mucho la zanahoria :o
he comido en el argentino y solo pude pedir ensalada de gulas (aparte las gulas jajajajaja) y un entrecot a la parrilla

de poste pidieron tarta de queso y yo se la di a mi compi, pero tome una cucharadita solo por probarla :cry:

y estoy malita malita con la regla y mu floja

esta noche ceno zumo de zanahorias licuada con lima q se me ha antojado al ver a una amiga y jamón serrano

isabel333
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para annell

Mensaje por isabel333 » 17 Oct 2008 17:02

hola cielo no sabia k podia cenar jamon serrano creia que vamos sin mesclar vaya lio k teng jejej bs

ana_belen
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Mensaje por ana_belen » 17 Oct 2008 20:50

holaaaaaaaaa chicas,

isabel felicidades por este kilito menos :plas: :plas:

arethussa bienvenida guapa :D :D que regleta mas chula...navide?a 8)

annell cuidate y mimate mucho, que te mejores pronto :beso:



bueno, asi que despues de la semana pasada de desbarajuste (ya sabeis que no me he pesado) y esta semana que lo he hecho requete bien esta mañana la bascula marcaba 72.4 kilos asi que

- 1.400

ole, ole, ole y oleeeeeeeeeeeeeeee :D :D :D ...estoy muy, pero muy contenta .... creo que a este paso pronto conseguire llegar a mi primer objetivo 8)



bueno guapas, me voy volando que hoy vamos de cenita :dientes:

nos vemos mañana :beso: :beso:

isabel333
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ole x ty ana belen

Mensaje por isabel333 » 17 Oct 2008 22:01

me alegro muxo k estes tan animada muxs :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

pradelina
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Mensaje por pradelina » 18 Oct 2008 18:54

hola , ando mirando haber si puedo bajar bastantes kilos, pero no me veo ni motivada y con pocas fuerza de voluntad, voy empezar con vosotras si no os importa..........yo recuerdo que hice un dieta de estas y la verdad que perdi, oye una pregunta estando embaraza tambien se puede hacer? lo digo por una conocida....

bueno cuando empiezo...............

el lunes es buen dia.............

entrare el lunes con mi peso y lo pondre todos los lunes, haber que tal.....

la dieta es todas las semana las misma?

isabel333
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para pradelina

Mensaje por isabel333 » 18 Oct 2008 19:42

a ver la dieta la tienes en la primera pagina xq vas empesar el lunes ma?an lo pueds hacer, ante todo tienes k mentalizarte primero no es na dificil
hay una serie de cosas a seguir y todo es tener ganas animate vale pero ponte una meta de bajar 2 kilos x ejemplo y asi poco a poco xq tanto de golpe n puede ser tod yeva su proceso vale venga bs

pradelina
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Mensaje por pradelina » 18 Oct 2008 21:05

chicas estoy leyendo la dieta y tengo una pregunta, si no se puede comer harinas si se puede comer pasta?

ana_belen
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Mensaje por ana_belen » 20 Oct 2008 09:48

buenos dias chicas,

espero que habeis pasado un buen finde y habeis cargado las pilas a tope :up:


es lunes, venga, animo y empecemos la semanita con buen pie...no c**o el gatito :lol: :lol: :lol:

Imagen


ya me pasare despues para poner el menu :wink:


hasta luego :coqueta:

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