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Hola!!!!alguna de vosotras ha hecho la famosa dieta de las protein así???contarme algo si sabeis,dicen que se pierde peso muy rapido,pero no es muy saludable,sabeis algo??? es que no se si animarme a hacerla

Comer sólo proteínas no parece muy saludable. Es mejor aprender a comer bien y comer de todo

yo si la he hecho y no te la recomiendo para nada, hay q comer de todo, ademas de q es mala para la salud fisicamente te quedas sin fuerzas, estre?ida y cuando ves un plato de arroz se te caen cada lagrimon

Yo conozco gente que la ha echa y esta muy contenta,pero he buscado informacion y dicen que no es muy buena,por eso yo preguntaba...en fin casi que empezar? con la de 1500kcal,que me dio el medico de cabecera que la ultima vez me fue muy bien,haber si empiezo esta semana... que no estoy muy animada pero lo necesito que ya engord? 5 0 6 kg,yo que se que ya no me peso por si las moscas

Si no estés motivada, creo que no es buena idea. Las dietas sólo se deben hacer si estés completamente segura de acabarla. Así sólo conseguimos desconcertar a nuestro cuerpo. Luego claro, empezamos una dieta y el pobre no sabe si tiene que engordar o adelgazar