Saludos a las planibellas y a todos los dem?s !!!!!!!
Publicado: 03 Abr 2006 01:13
Hace tiempo que os leo en la sombra y he empezado a sentirme mal por ello. Que menos que entrar y saludar... y con mas razón desde que me he enganchado al plan bellablanca.
Cuando empec? a leer el post con las pautas de alimentaci?n, me di cuenta de que todo lo que Bella contaba tenía mucha cabeza y sobre todo que son cosas que siempre hemos o?do pero que no hacemos. Que hay que comer variado, que son mejores las cosas sin refinar..., mucha fruta y verdura... La verdad es que tal y c**o lo explica bella, es muy facil de seguir.
Llevo quince días con este plan y ya he perdido 2 Kilos. Lo sí porque yo tambiénme pes? ayer, c**o vosotras. Y estoy encantada, no sólo por perder peso, sino tambiénpor que me siento con energ?a, no me ha hecho falta este año tomar vitaminas por la astenia primaveral, y porque creo en la importancia de alimentarse bien, para estar bien.
Gracias Bellablanca por tu generosidad al compartir tu experiencia y tus conocimientos con todos.
Pienso seguir alimentúndome asi muuuuucho tiempo...
Nos vemos.
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