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BELLAAAAAAAAAA!!!!!! AND COMPANY duda
Publicado: 05 Abr 2006 20:02
por moni
No sí c**o empeza, ahí voy, pos na, que llegao del trabajo cansailla y después de jalar rico, spagueti puñaillo chico con salchicha pavo y sofritillo de cebolla con champi, pos eso que me tumbao a la pata la llana, que se dice en gran?
y te digo que yo soy de las que me flajelo cuando me paso y me voy a corr? la maratún pero hoy cuando he quer?o acord? eran las 18,30 h y digo ahhhhhhhhhh!!!! a merenda toka y sin dar palo al agua, además tenía c**o hambrecilla
y ni corta ni perezosa me jalao mi yogourt con un quiwui y una cucharaita de muesli, que???????? y claro ahora tengo un cargo de conciencia que no sé si subir a sierra nevada o cogí la bici estética y hacerla picaillo, pos eso que te pregunto si cuando estoy así de ese pasivo debo de hacer las cinco comidillas o suprimo alguna
( confieso que me ir? a dar un paseito con mi pastora)
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Re: BELLAAAAAAAAAA!!!!!! duda
Publicado: 05 Abr 2006 20:10
por paiper
moni escribió: No sí c**o empeza, ahí voy, pos na, que llegao del trabajo cansailla y después de jalar rico, spagueti puñaillo chico con salchicha pavo y sofritillo de cebolla con champi, pos eso que me tumbao a la pata la llana, que se dice en gran?
y te digo que yo soy de las que me flajelo cuando me paso y me voy a corr? la maratún pero hoy cuando he quer?o acord? eran las 18,30 h y digo ahhhhhhhhhh!!!! a merenda toka y sin dar palo al agua, además tenía c**o hambrecilla
y ni corta ni perezosa me jalao mi yogourt con un quiwui y una cucharaita de muesli, que???????? y claro ahora tengo un cargo de conciencia que no sé si subir a sierra nevada o cogí la bici estética y hacerla picaillo, pos eso que te pregunto si cuando estoy así de ese pasivo debo de hacer las cinco comidillas o suprimo alguna
( confieso que me ir? a dar un paseito con mi pastora)
hola, evidentemente no soy bella
pues yo creo que si deves hacer las 5 comidas, total tanto no te as jalao y todos los dias no sera lo de tunbarte
pero si tienes mucho cargo de conciencia pues ala pa sierra nevada a dar un paseito
Publicado: 05 Abr 2006 20:24
por behbeh
yo tampoco soy bella, pero creo que se muesli a las 18:30 h no va bien. Esperemos a la jefa que opina
Publicado: 05 Abr 2006 20:32
por moni
Publicado: 05 Abr 2006 21:07
por bellablanca
No moni, el muesli si puedes comerlo, pero hay que procurar no comer ni muesli, ni pasta, ni arroz, ni patata, ni demás cereales después de las 6 de la tarde más o menos... pero vamos una cucharadita de nada a las 6:30 y tan bien acompañada por su yogur y su kiwi, está estupendo
Y c**o ien te dicen las compis, tienes que hacer las 5 comidas aunque no hagas nada... sólo deja de comer alguna media mañana o media tarde si o bien no hay tiempo material para hacerla (por ejemplo si desayunas a las 11 y comes a las 3 ? 3...) o bien si no tienes hambre, ok?
Pero si sí tenías hambre, aunque estuvieras en el sofá todo el día, pues meriendas tan tranquila, y no tienes que correr ninguna maratún
T? sigue así de bien
Publicado: 05 Abr 2006 22:10
por moni
GRACIAS, sois unos soletes, pero he de confesar que sigo mu preocup?, me ido a dar un paseo y yo soy mu disciplina y no me peso pero cuando he llegado se ma ocurrio probarme unos pantaloncillos que tengo de referencia y parecia una salchicha embuch?
estoy preocup?, pero tambiénsiendo sincera es que creo que me paso en la medida de las manos en las comidillas de medio día y es que soy mu tragona, pero en fin, no os molesto más con mis dudas e intentaré ser más comedida con las cantidades,ea!
Solo una cosilla, pa quedarme bien satisfecha puedo llenarme de hoja, ej: lechuga, rucula, can?nigos...que a mi me gusta mucho el verde, pero esque dos palmadillas de medida de mano en hojas se me quea en na, me dices algo???
Publicado: 05 Abr 2006 22:14
por bellablanca
moni escribió:GRACIAS, sois unos soletes, pero he de confesar que sigo mu preocup?, me ido a dar un paseo y yo soy mu disciplina y no me peso pero cuando he llegado se ma ocurrio probarme unos pantaloncillos que tengo de referencia y parecia una salchicha embuch?
estoy preocup?, pero tambiénsiendo sincera es que creo que me paso en la medida de las manos en las comidillas de medio día y es que soy mu tragona, pero en fin, no os molesto más con mis dudas e intentaré ser más comedida con las cantidades,ea!
Solo una cosilla, pa quedarme bien satisfecha puedo llenarme de hoja, ej: lechuga, rucula, can?nigos...que a mi me gusta mucho el verde, pero esque dos palmadillas de medida de mano en hojas se me quea en na, me dices algo???
Claro guapa
Si te quedas con hambre, eso es lo que tienes que hacer, comer un pco más de verdura o ensalada! T? no te agobies de verdad... disfruta de esta forma de comer y verás qué pronto van llegando los resultados! Pero aunque sea por unos días procura relajarte y no pensar ene so!
Venga guapa!
Publicado: 05 Abr 2006 22:20
por moni
saludo
Publicado: 06 Abr 2006 21:41
por pujanita
venga mujer animo veras c**o los cargos de conciencia se van rebajando poco a poco a que si un besito