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Sí, Biercana, estamos pendientes... pero no han comentado que no es más que un programa de "publicidad" sobre el Libro de Allen Carr "Es fácil perder peso" (que deja mucho que desear...) ... sabes algo de eso?

Gracias por acordarte de ponerlo aquí, guapa

bellablanca escribió:Sí, Biercana, estamos pendientes... pero no han comentado que no es más que un programa de "publicidad" sobre el Libro de Allen Carr "Es fácil perder peso" (que deja mucho que desear...) ... sabes algo de eso?

Gracias por acordarte de ponerlo aquí, guapa

Ni?a no tengo ni idea no se cual es esa dieta, he visto un poco la tuya por encima, es fácil de llevar???

Claro, bier... no son más que unos principios b?asicos para comer bien, intentar introducir más fibra comiendo inrtegral, hacer 5 comidas más pequeñas, y procurar no comer pan, arroz, pasta... por las noches

Te has leído el resumenú Hay bastantes foreros haci?ndolo y les está yendo muy bien, sólo tienes que leerlas un poco. Da gusto oirlas

Si quieres saber cualquier cosa, pregunta lo que necesites

Te subo el resumen para que lo veas

Yo tb lo senti el otro dia. que hoy hacen el programa en Antena 3.
Biercana pasate por el post de Bella.....pedazo trabajo esta haciendo....es para ponerle un monumento a esta chica
Sabes que en el foro de " adelgazar.com" hablan de tus paut así?????

Un besazo para las dos

Gracias, family, preciosa

Qué hablan de mis paut así?? madre, pero dónde? ni idea...

Pues si lo está siguiendo más gente, me alegro mucho

Ayer por casualidad encontre un foro de dietas "adelgazar.com" pero ni comparacion a este....alli casi que ni contestan....pero hoy he encontrado a una que dice en su mensaje que se pasen por aqui, para ver tus pautas...pone el link para que entren en tu post.

Es que te lo mereces cariño, esta haciendo un magnifico trabajo, estas ayudando a un monton de gente a perder peso...aunque si te digo la verdad, yo entre torpe y perezosa aun no me he puesto, y ademas me he puesto a leer y me hago un monton de lio.
Ya te mamdare un privado y te dire cuales son mis grandes dudas.

Un besazo preciosa

Anda!

Pues muchas gracias family, y en cuanto quiieras, que verás que es muy fácil. En cuanto tengas un momento lees el resumen, que ahí está todo y me preguntas todo lo que necesites, y ma?an mismo oya puedes hcerlo muy bien, guapa Al final no es más que lo de siempre, pero bueno, explicado con una base y explcado un poco "c**o de andar por casa" para entendernos

Vale? No tardes, que verás qué bien lo haces, y esta vez para siempre!

Preciosa!

bellablanca escribió:Anda!

Pues muchas gracias family, y en cuanto quiieras, que verás que es muy fácil. En cuanto tengas un momento lees el resumen, que ahí está todo y me preguntas todo lo que necesites, y ma?an mismo oya puedes hcerlo muy bien, guapa Al final no es más que lo de siempre, pero bueno, explicado con una base y explcado un poco "c**o de andar por casa" para entendernos

Vale? No tardes, que verás qué bien lo haces, y esta vez para siempre!

Preciosa!

Esta noche me pongo ....es que ahora me voy a ver a mis papis
y esta noche preparate....te voy a inundar a preguntassssss
Gracias cielo......

family_3355 escribió:

bellablanca escribió:Anda!

Pues muchas gracias family, y en cuanto quiieras, que verás que es muy fácil. En cuanto tengas un momento lees el resumen, que ahí está todo y me preguntas todo lo que necesites, y ma?an mismo oya puedes hcerlo muy bien, guapa Al final no es más que lo de siempre, pero bueno, explicado con una base y explcado un poco "c**o de andar por casa" para entendernos

Vale? No tardes, que verás qué bien lo haces, y esta vez para siempre!

Preciosa!

Esta noche me pongo ....es que ahora me voy a ver a mis papis
y esta noche preparate....te voy a inundar a preguntassssss
Gracias cielo......

Pues aquí te espero esta noche

P?salo bien!!