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Necesito una pequeña ayudita para mi almuerzo de mañana. Es que todavía me lio un poco con las legumbres.

He preparado Judías a la vinagreta y he puesto: judias, pimiento, tomate, cebolla, atún, huevo duro, aceitunas, aceite y vinagre.

?Crees que le faltaría algo para complestará. ?Podr?a tomar pan integral o no?.


GRACIAS GUAP?SIMA

Está perfecto así... las legumbres pueden ser un plato único por sí s?las porque tienen proteína, alimid?n y fibra... de todos modos consideramos que están en el grupo de las proteínas, por lo que puedes añadirles un poco de arroz integral o bien c**o tú dices, a compa?arlas de un trocito de pan integral, para completar

bellablanca escribió:Está perfecto así... las legumbres pueden ser un plato único por sí s?las porque tienen proteína, alimid?n y fibra... de todos modos consideramos que están en el grupo de las proteínas, por lo que puedes añadirles un poco de arroz integral o bien c**o tú dices, a compa?arlas de un trocito de pan integral, para completar

MADRE MIA, QUE RAPIDA ERES. MUCHISIMAS GRACIAS.