Duda sobre el horario de las 5 comidas
Publicado: 21 Abr 2006 10:07
Bella, te comento mis horarios y me dices por favor si lo hago bien o debo introducir una sexta toma.
Desayuno sobre las 7:30 (Kiwi,agua,leche,tostada integral aceite
MM sobre la 11-11,30 (fruta y 2 o 3 nueces)
C sobre las 3:30
MT unos días a las 6 y otros a las 7 (yogur o fruta)
C sobre 9:30 o 10
?crees que están bien distribuidas
Desayuno sobre las 7:30 (Kiwi,agua,leche,tostada integral aceite
MM sobre la 11-11,30 (fruta y 2 o 3 nueces)
C sobre las 3:30
MT unos días a las 6 y otros a las 7 (yogur o fruta)
C sobre 9:30 o 10
?crees que están bien distribuidas
