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mañana me voy al monte
he pensado que de comida me puedo llevar un sandwich de pan casero integral/centeno con frutos secos con pechuga de pollo y guacamole que ha sobrado de hoy, y unos tomates cherry, y unas zanahorias para completar la raci?n de verduras

que os parece? me olvido algo?. las rebanadas del pan las cortar? todo lo finas que pueda.

Me parece un menú estupendo Puedes llevarte alguna fruta para la media mañana y/o la media tarde y ya lo bordas

pooozi.... mira tu que me había olvidado de la media mañana!!! llevar? un par de manzanas y unos cacahuetes. Gracias, wapa