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Duda sobre infusiones

Publicado: 03 May 2006 12:47
por yilana
Siento ser tan pesada con las preguntas :nodigona:

Siempre he leido que hay que beber mucho agua (2 l. al día mas o menos) El caso es que a mi tanta agua me cuesta muchisimo beberla, sobre todo por las mañanas ?da igual si bebo infusiones? Normalmente en verano me hago litros y litros de poleo, manzanilla... los dejo en la nevera y es c**o un refresco, pero no se si para el régimen es apropiado.

Gracias de antemano

Publicado: 03 May 2006 16:27
por lauri5
Te contesto yo yilana
Puedes tomar infusiones todas las que quieras, porque no sumas calorías (si las tomas sin azucar o con algo de edulcorante) y además están muy buenas!
Buena idea lo de hacer en grandes cantidades y meterlo en la nevera :up: