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Siento ser tan pesada con las preguntas

Siempre he leido que hay que beber mucho agua (2 l. al día mas o menos) El caso es que a mi tanta agua me cuesta muchisimo beberla, sobre todo por las mañanas ?da igual si bebo infusiones? Normalmente en verano me hago litros y litros de poleo, manzanilla... los dejo en la nevera y es c**o un refresco, pero no se si para el régimen es apropiado.

Gracias de antemano

hay que beber dos litros de liquidos sin son infusiones no pasa nada, el agua es mas sana pero se puede sustituir parte por infusiones,eso si ,sin azucar y un edulcorante 0 calorias

Eso es... als infusiones que tomes (sin azúcar) cu?ntalas c**o si bebieras agua wink:

Y sigue preguntando todo lo que necesites

Anotado

Muchas gracias

A mi madre cuando tuvo infecci?n de orina la dijeron que bebiera liquido auqnue fueran cuba libres, el agua que tenga la comida tambiéncuenta, asi que nada, chica a refrescarte a infusiones.