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Hola chicas,

Os escribo un poco desanima?lla... Resulta que yo estoy siguiendo las pautas de Bella desde hace un par de semanas, pero cuando empec? a seguirlas yo salía de un ayuno completo de 7 días con el sirope de savia... y la verdad es que ahora me arrepiento un poco de haberlo hecho pero bueno... a lo hecho pecho.
La cosa está en que me pes? al empezar con el plan Bella y después de 15 días no he resistido más y me he pesado , porque ya notaba yo que la ropa no me quedaba tan holgada.
Total, que peso 1kg y medio más que hace 2 semanas!!

Y supongo que es lógico porque aunque hice unos dias de transición muy suaves después del ayuno, luego he empezado a comer de todo, y seguro que mi cuerpo debe decir: "guarda, guarda... que ésta cuando nos despistamos nos pone a pan y agua..."

Mi pregunta es: el efecto rebote o yoy? o c**o se llame tiene fin? No me importa recuperar el peso que perd? antes del ayuno si a partir de ahora empiezo a alimentarme bien pero... digo yo que en algún momento se estabilizar? y la b?scula contaré para atrás y no adelante no??

No me quiero obsesionar porque mi meta es más comer bien y mantenerme que bajar mucho peso (estoy en 53 y con 50 es c**o yo me siento bien) pero lo que no quiero es engordarme!!

aisha, yo creo que no te tienes que preocupar, que tu cuerpo se estabilizar? y empezar?s a bajar

yo no hago la dieta de Bella pero he leído las pautas y se come muy sano y muy equilibradamente

ya verás c**o para la próxima gran pesada has vuelto a bajar c**o mínimo lo que has cogido

gracias xiroi por contestarme
ojalá tengas razón y se estabilice pero es que mientras tanto se hace más difícil controlar la ansiedad o los caprichos porque pienso: total, a mi cuerpo le está dando igual cuatro que cuarenta!!

te entiendo

yo estoy con la dieta definitiva y ayer por la tarde me pasó tres pueblos y eso que no tenía hambre... fue pura ansiedad

mecagonlansied?!!!!!!!1

NO TE PREOCUPES A MI ME PASO LO MISMO CON LA DEFINITIVA, ANTES D EMPEZARLA HICE 10 DIAS DE AYUNO SOLO A SIROPE Y DE 60 KILOS BAJE A 55, PUES CUANDO EMPECE LA DIETA DIFINITIVA Y EMPECE A COMER ME PUSE EN 58 PERO LUEGO EMPECE A BAJAR Y AHORA ESTOY EN 53, ASI QUE ANIMO VERAS c**o PIERDES PESO

No te preocupes!!!!!!!! La culpa no es de c**o comes ahora... la culpa es del ayuno!!! Hicieras lo que hicieras después del ayuno, lo habrias recuperado igual... Yo tambiénhice el ayuno del sirope de savia, y luego no sé cómo segu? y lo recuper? todo

Olv?date del ayuno y de la b?scula y sigue comiendo bien y empezar?s a bajar otra vez Seguro!! Ya lo verás guapa eso no se puede llamar ni efecto rebote... con el ayuno sólo pierdes agua y másculo, y claro a nada que haces lo vuelves a coger, que el cuerpo es muy sabio

Sigue comiendo bien cada día, y verás qué rápido empiezas a notar los resultados

Pues no soy muy experta en estas cosas, así que le he preguntado a una amiga que es enfermera y me dice que es normal lo que te pasa. Que no se te ocurra volver a hacer una dieta semejante y que en cuando el cuerpo tenga de todo otra vez, empezar? a funcionar regularmente Así que no te desanimes.

gracias hermosas!!

Seguiré vuestros consejos! Saber que os ha pasado lo mismo me da ?nimos para tomarme ahora mismito mi poleo menta y mi medio sandwich integral sin codiciar la boller?a tan rica que hacen en la cafeter?a donde voy

Desde luego, mira que leí bastante antes de decidirme a hacer la dichosa cura esa, pero ahora que lo veo con más perspectiva no la repeter?a ni de broma. No digo que no funcione para depurar eh? pero seguro que hay otras formas menos agresivas para el organismo.

Ojalá os hubiera descubierto hace un mes! Le?e!

Si es que tu lo has dicho bien, tu cuerpo dice, trae p?aca todo lo que eche y no quemes ni media que en breve nos pone a pan y agua, pero veras que en cuanto vea que le das de todo y que puede ir quemando lo haré y veras que cambio.
Eso creo que nos ha pasado a todas y hasta que te estabilizas pasa un tiempo, pero el momento llega, tranquila.

aisha77 escribió: gracias hermosas!!

Seguiré vuestros consejos! Saber que os ha pasado lo mismo me da ?nimos para tomarme ahora mismito mi poleo menta y mi medio sandwich integral sin codiciar la boller?a tan rica que hacen en la cafeter?a donde voy

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