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pos nada chicas, dicen q si mahoma no va a la montaña, la montaña viene a mahoma, así q un beso a todas las perdidas y q me alegro mucho q os haya ido bien este mes.

Hola karmela!!!

Ya veo que tú vas viento en popa, eh??? qué cerquita estés ya del final!!!

Enhorabuena, guapa!!!

Hola guapa,un saludo mu grande pa ti tambien,y encantada de verte por aqui!!!!!
Un besazo mu gordo

Muchas gracias guapa!!!

la verdad es q ya llegu? a mi meta q eran 73 kilos , pero c**o me va muy bien he decidido bajar hasta los 70 o 69 y después volverme a monty q comía muy bien y más cantidad

T? sigues en mantenimiento ¿no?

Me alegro mucho!!!

Yo sigo comiendo así s?, pero me quedo así pa siempre ya!!! Me permito mis lujillos todas las semanas y listo ! No sí si has leído lo que puse de las pautas que segu?... pues yo c**o igual, siempre así... esto ya es pa la vida, porque c**o muy bien, me permito mis cosas ricas (este finde com? un trozo de la tarta 3 chocolates que me supo a gloria!!!!), y me mantengo en este peso Así que encantada

Me parece genial, si mir? por encima lo de las pautas y me gusted, aunq ya lo conocía de cuando nos comentaste la dieta de rachel.
Yo tampoco me puedo quejar con ninguna de las dietas q he hecho, la verdad, con monty bajaba muy bien y comía frutos secos a diario, choco, pasteles, pasta, pizzas , qué te voy a contar si tú misma hiciste el primer resumen (por cierto si puedes ?chale un vistazo al q ha hecho Iru, está genial) y con la ww tampoco puedo quejarme, c**o patatas, pasta, dulces (más light q con monty, muy al estilo vuestro), pan, chacinas, de todo en realidad .
Para mí está claro q el problema no es la dieta sino la constancia.

gynger escribió:Hola guapa,un saludo mu grande pa ti tambien,y encantada de verte por aqui!!!!!
Un besazo mu gordo

Gynger guapa, q alegría saludarte!!!!
Auqn no lo creas te sigo la pista y me ha dao mucha penita q no hayas bajado lo q esperabas, ya verás c**o poco a poco lo consigues, todos pasamos por per?odos de estancamiento.

Hola guapa!!!

Cuanto tiempo sin hablar...

He decidido ir a la montaña y me he asomado al otro foro de dietas a saludar

Qué suerte!! Y por qué no seguiste con Monty?? A mi es que no me iba bien para nada... si comía todo lo permitido engordaba (vamos, que yo no adelgazo comiendo pizzas, quesos, chocolate y frutos secos, y platos atiborraos de pasta o arroz!!! ... la verdad es que tampoco creo que se pueda adelgazar así hasta un peso adecuado... quizás al principio si te sobran mucho s?, pero luego te estancar?s supongo...) Así que la tuve que dejar, porque me sobraban 20 kilitos...

ay_karmela escribió:

gynger escribió:Hola guapa,un saludo mu grande pa ti tambien,y encantada de verte por aqui!!!!!
Un besazo mu gordo

Gynger guapa, q alegría saludarte!!!!
Auqn no lo creas te sigo la pista y me ha dao mucha penita q no hayas bajado lo q esperabas, ya verás c**o poco a poco lo consigues, todos pasamos por per?odos de estancamiento.

Gracias guapa por tus animos ,ya estoy muuuucho mas animada, a ver si esta vez no me da el bajén.
Por cierto yo tambien te sigo la pista a ti,
un Besazo