MundoRecetas.com

hola que tal, tengo una duda, si yo me hago las magdalenas o el bizcocho que pone en las recetas, yo puedo tomarme un trocitode bizcocho o magdalena a media mañana o media tarde???, lo puedo tomar todos los di así???

gracias guapa.

S? guapa, puedes tomarlo, de hecho hay chicas que lo toman, pero procura variar. Eso para todo, no sólo para los bizcochos o galletas Pues un día te toma a media mañana un café con un trocito de bizcocho y otro día un yogur y una fruta, ok? Cuanto más variada sea tu alimentaci?n mucho mejor

Las magdalenas o galletas que han puesto en las recetas las niñas están adaptadas para que podamos tomarlas siguiendo este plan... Lo que ocurre es que c**o para el resto de las cosas no debes tomar todos los días lo mismo... Alterna con tortas de arroz integral, pan integral de cereales, pourridge... y todo en la proporci?n de un 20% de la raci?n que tomes... Y si es para media tarde pos que sea antes de las 7 porque si no va a la saca c**o yo digo...

Y aprovecho para subir el post y que bella me corrija si me equivoco...

Es que no habías contestado todavía bella y luego mi mensaje ha quedado detr?s... nos hemos cruzado...

eres un as kiti!

le?ste la respuesta mariangeles?

bellablanca escribió:le?ste la respuesta mariangeles?

SI MUCHAS GRACIAS GUAPETONA!!!!!!