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Ayer despues de 3 meses, VOLVI AL GIMNASIO!!!, hice 30 minutos en la maquina de andar y unas series de abdominales.......a ver si esto ayuda, pq estoy un poco desanimada, ya que hoy los pantalones me apretan mucho, y eso que la semana pasada me estaban bien Duda .... creo que estoy engordando en vez adelgazar........ pero yo no me rindo!!!

?nimo mujer, q seguro q estés hinchada x cualquier tonter?a, cómo vas a engordar con esas recetitas tan chulas q pones!!!!!!!!!

un beso y verás c**o haciendo algo d ejercicio t encuentras mejor, aunq solo sea d ?nimos


(te lo pongo aquí xq el otro post es solo para los menos, espero q no t importe)

NO TE DESANIMES GUAPAAAAAAAAAAAA NO TE OBSESIONES, ESO ES LO PEOR (DIMELO A MI) TENDRAS ALGUNA REVOLUCION HORMONAL POR ESO ESTAS ASI, PERO TU NO TE PREOCUPES QUE ESO SE PASA EN UNOS DIA, CADA VEZ QUE T MIRES EN EL ESPEJO DI EN VOZ ALTA LO GUAPA QUE ERES O LO BIEN QUE LO ESTAS HACIENDO Y LO MAS IMPORTANTE CREETELO DE VERDAD QEU EL ROLLO PSICOLOGICO NOS INFLUYE UN MONTON Y ES MUY IMPORTANTE SABER QUE LO VAS A CONSEGUIR, TODO MI ANIMO DESDE AQUI

Muchas gracias por los animos!!!!!
Madre mia, sois unos soles, esto anima a cualquiera

No voy a dejar el Plan BB, aunque haya engordado un poco, no me importa, pq ahora realmente estoy comiendo muy bien y eso mi cuerpo lo nota.
Para mi es dificilismo seguir una dieta, ya que c**o en el bar todos los dias, y este es un bar de "hombres rudos! asi que las comidas son contundentes y lo peor de todo es que no hacen nada a la plancha, es todo frito , pero yo lo seguir? intentando!!!!

(te lo pongo aquí xq el otro post es solo para los menos, espero q no t importe)

c**o me va a importar!!!!!........ te lo agradezco en el alma!!!!

A lo mejor es algo tan simple c**o que estés reteniendo líquidos o algo similar. Sea c**o sea, el gimnasio siempre viene bien, así que ??adelante!!

¿Que no!, que no estés engordando....eso es normal....hoy estoy yo tambiéncomo un globillo, pero estoy segura que es cuestión de un par de días....tú sigue con el plan y toda la gimnasia que hagas , tambiénte vendr? muy bien....

yo tambien creo que he engordado... pero luego pienso que de un dia pa otro no puedes ser sera retenci?n!!! quien no se consuela
si no duermes mucho te levantas mas hichada? o no tiene nada que veré ultimamente me acuesto a las 2 viendo la tele y me levanto a las 7

Bella, que tal los zumos o nectares hacendado sin azucar? hay de muchos sabores.... y estan pa chuparse los dedos... Y hay uno que lleva leche sin azucar tipo tropical que tambien esta muy bueno.....

que, a que con tantos ?nimos ya lo llevas mejor!!!!!

avalon escribió:que, a que con tantos ?nimos ya lo llevas mejor!!!!!

Claro que si!!!!!
Muchas gracias, con vosotras es muy facil, siempre estais ahi cuando se os necesita.

poskito animo mujer asi estaba yo hace unos dias bastante hinchada,y en unos dias estoy igual que antes,me han recomendado malva,melisa y hinojo para despues de comer ,es para que no se acumulen gases,con la comida que comemos,ya sabras que segun que comidas comes te hinchas mas o menos,no se pruebalo a ver que tal total es una infusi?n.

un besote