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Hace unos días me contestaste en el foro de los menos que cuando comieramos pasta eran 40g por persona. Mi duda es, cuando comamos arroz u otro tipo de hidratos ¿qué cantidad pongo por persona?


GRACIAS

CREO QUE SERIA LA MISMA CANTIDAD,SI NO ME EQUIVOCO

yo creo que también...entre 30 o 40 grs.

El arroz tambiénson unos 40 grs. en crudo, c**o la pasta, por lo que eso será para todos los hidratos.

MUCHISIMAS GRACIAS A TODAS