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Hola a tod@s. Soy nueva.

La verdad es que no he leido mucho de que va el plan, pero lo que si veo es que la gente esta muy muy contenta y esta bajando kilos. Ademas, veo que la gente se apoya mucho y eso es muy importante, porque hay momentos que se pasan muy muy mal y se necesita de alguien que te anime y te tienda la mano para ayudarte a subir.

Yo estoy un poco de bajon, porque, aunque me levanto por la mañana muy animada y paso todo el dia muy controladita, cuando llega la noche descontrolo totalmente y se va al traste todo lo que he echo durante todo el dia.

Esto es c**o la pescadilla que se muerde la cola, sube la bascula, baja la autoestima.
Me desanimo y mucho, de verdad. Quiero, pero no se que pasa.

Menudo rollo os he metido eh. Perdonadme pero me apetecia desahogarme.

Bueno pues que voy a leerme el resumen y a ver si me animo para entrar en vuestra familia.

Un beso.

bienvenida!!! y si necesitas animos as llegado al sitio correcto

OTRA MAS!!!!!!!!!!!! q bien!!!!!!!! bienvenida guapa!!!!!!!!!!!!!

l?ete las pautas y findenos a preguntas, pero, ante todo, ARRIBA ESOS ÁNIMOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

??? BIENVENIDA !!!


Venga animate, ya verás lo bien que lo vas a llevar.

Bienvenida

Estas en el sitio perfecto,para quitar kilos,y levantar ese animo aqui entre todas lo vamos a conseguir

Hola guapa Bienvenida a esta gran familia. Ya verás qué bien vaas a estar y lo bien que lo vas a llevar
Mira, aquí tienes todo lo necesario para empezar. ?chale un vistazo y pregunta cualquier duda que te surja, ok?

recetas-posts81700-0.html

kuki_ta escribió:Hola a tod@s. Soy nueva.

La verdad es que no he leido mucho de que va el plan, pero lo que si veo es que la gente esta muy muy contenta y esta bajando kilos. Ademas, veo que la gente se apoya mucho y eso es muy importante, porque hay momentos que se pasan muy muy mal y se necesita de alguien que te anime y te tienda la mano para ayudarte a subir.

Yo estoy un poco de bajon, porque, aunque me levanto por la mañana muy animada y paso todo el dia muy controladita, cuando llega la noche descontrolo totalmente y se va al traste todo lo que he echo durante todo el dia.

Esto es c**o la pescadilla que se muerde la cola, sube la bascula, baja la autoestima.
Me desanimo y mucho, de verdad. Quiero, pero no se que pasa.

Menudo rollo os he metido eh. Perdonadme pero me apetecia desahogarme.

Bueno pues que voy a leerme el resumen y a ver si me animo para entrar en vuestra familia.

Un beso.

, Pues has llegado al sitio indicado......ya verás c**o lo llevar?s mejor de lo que crees....las cosas no son fáciles y en algún momento todas hemos pasado por lo mismo....pero el saber que no eres la única ayuda...

Lo importante es ir poco a poco , pero bien, y si alguna noche hemos vuelto a "pecar", olvidarlo y al dia siguiente vuelta a empezar....si no le das ninguna importancia, ya verás c**o te baja la ansiedad, los remordimientos nos traen de cabeza...

?Bienvenida!

Ayyyyyyyy madre mia los remordimientos!!!! Siempre sufriendo, cuando te lo comes y cuando te lo has comido. Que cruz!! Jajaja.

Gracias de verdad. Se nota que sabeis c**o subir la moral.

Hoy he estado leyendo el resumen. Necesito darle otra vueltecita pero lo he entendido bastante bien, creo. Le dare otra vueltecilla y el lunes ....al atake!!

De todas formas, si me surge alguna preguntilla, la anotare para luego preguntar.

Gracias de verdad a todas. Hay momentos en los que se necesita mucho apoyo, y yo estoy en uno de ellos.

SEGURO QUE LO CONSIGUES, UN POQUITO DE ESFUERZO Y YA.

BIENVENIDA.

Mentxu,

Claro guapa, pregunta todo lo que necesites, y aquí te esperamos el lunes!!!