MundoRecetas.com

Puede que ya lo sepais, pero simpre queda alguien....

El agua c**o todos sabemos tiene 0 calorias, pero la digesti?n del agua, al cuerpo le cuesta un trabajo, y necesita quemar calorias para todo el proceso hasta su eliminación.

Así que si para digerir 2000cc de agua se queman unas cuantas calorias, si lo vamos sumando, al final del mes hemos quemado mas de una comida de placer.

noradebon escribió:Puede que ya lo sepais, pero simpre queda alguien....

El agua c**o todos sabemos tiene 0 calorias, pero la digesti?n del agua, al cuerpo le cuesta un trabajo, y necesita quemar calorias para todo el proceso hasta su eliminación.

Así que si para digerir 2000cc de agua se queman unas cuantas calorias, si lo vamos sumando, al final del mes hemos quemado mas de una comida de placer.

Creo que nadie duda que beber agua sea bueno, la cosa es la cantidad No se, yo por lo que me dijo el médico de mi madre, hay que beber agua pero sin sentirse mal, es decir, que si yo no puedo con 2 L. diarios pues bebo menos, a lo que si le dio importancia es a no beber otras cosas que no sean agua, para perder la costumbre de quitarse la sed con otras cosas c**o refrescos y demás. (no se si me hago entender bien, pero bueno, la cosa es que bebas agua pero sin inflarte c**o los pollos, porque muchas veces cae peor).

Buen argumento el del post, la verdad es que leido tiene su lógica, aunque por lo que yo tengo entendido el único líquido que hace digesti?n es la leche. El agua pasa al intestino delgado. ??ME ESTAIS LIANDO!!

Hola he leido en una revista LINEA SALUDABLE, que por cierto está muy bien que el agua tibia es más saciante.
Dice que el agua tibia o caliente (que se toma con una infusi?n)es más lenta de digerir y, por lo tanto, tiene un notable efecto saciante. En cambio, el agua fría activa diferentes c?lulas del estémago, lo que provoca que se digiera más rápidamente. Esto no significa que una sea más depurativa que otra, c**o se cree, lo que si es que actían de manera diferente...

Luego estoy de acuerdo con yilana... hay que beber lo que el cuerpo pida a mi a veces si bebo dos litros realmente me encuetro más hinchada... y beber mucho más de 4 litros (yo tengo una amiga que beb?a 5 ? más) es malo ya que los ri?ones al final se saturan....

danielababy escribió:Hola he leido en una revista LINEA SALUDABLE, que por cierto está muy bien que el agua tibia es más saciante.
Dice que el agua tibia o caliente (que se toma con una infusi?n)es más lenta de digerir y, por lo tanto, tiene un notable efecto saciante. En cambio, el agua fría activa diferentes c?lulas del estémago, lo que provoca que se digiera más rápidamente. Esto no significa que una sea más depurativa que otra, c**o se cree, lo que si es que actían de manera diferente...

Luego estoy de acuerdo con yilana... hay que beber lo que el cuerpo pida a mi a veces si bebo dos litros realmente me encuetro más hinchada... y beber mucho más de 4 litros (yo tengo una amiga que beb?a 5 ? más) es malo ya que los ri?ones al final se saturan....

Y una pregunta tu amiga no tiene diabetes???? tengo entendido que si una persona bebe mucha agua por sed es que puede ser diabetico sin saberlo ese es uno de los sintomas,te lo comento por que un excuñado mio con 25 años empezo a beber mucha agua mas de lo normal,y no encontraban lo que tenia y despues de hacerle muchas pruebas comento lo del agua y le hicieron la prueba del azucar y era diabetes

discreta34 escribió:

danielababy escribió:Hola he leido en una revista LINEA SALUDABLE, que por cierto está muy bien que el agua tibia es más saciante.
Dice que el agua tibia o caliente (que se toma con una infusi?n)es más lenta de digerir y, por lo tanto, tiene un notable efecto saciante. En cambio, el agua fría activa diferentes c?lulas del estémago, lo que provoca que se digiera más rápidamente. Esto no significa que una sea más depurativa que otra, c**o se cree, lo que si es que actían de manera diferente...

Luego estoy de acuerdo con yilana... hay que beber lo que el cuerpo pida a mi a veces si bebo dos litros realmente me encuetro más hinchada... y beber mucho más de 4 litros (yo tengo una amiga que beb?a 5 ? más) es malo ya que los ri?ones al final se saturan....

Y una pregunta tu amiga no tiene diabetes???? tengo entendido que si una persona bebe mucha agua por sed es que puede ser diabetico sin saberlo ese es uno de los sintomas,te lo comento por que un excuñado mio con 25 años empezo a beber mucha agua mas de lo normal,y no encontraban lo que tenia y despues de hacerle muchas pruebas comento lo del agua y le hicieron la prueba del azucar y era diabetes

Discreta me encanta tu avatar, pero a parte de eso... El gusto por el agua de manera exagerada (potoman?a) puede ser uno de los s?ntomas de la diabetes pero en culquier caso no sólo les pasa con el agua, tambiénes con cualquier líquido (zumos, bebidas isotúnicas, refrescos...) Están continuamente bebiendo y además se les asocia la p?rdida de peso...

Y por cierto mi marido dice que él no sabe lo qeu es no tener sed... no se sacia nunca, ni de agua ni de cerveza claro... pero en serio bebe c**o un cosaco... y tambiénsuda c**o un osito claro... de vez en cuando le taladro el dedo para ver c**o anda de glucosa pero nada, c**o un reloj... si es que cada cuerpo....

5 litros me parece demasiado.
Pero yo no bebo ni medio litro. No se ocmo lo hacen pero necesito beber agua sea ocmo sea. Pero el cuerpo no me lo pide y claro a veces lo intento pero duro dos dias. Luego se me olvida que necesito bebeer agua y nada no bebo nada.

A MI TAMBIEN ME CUESTA BEBER AGUA, Y LO QUE HAGO ES BEBER BASTANTES INFUSIONES, c**o UNAS CINCO AL DIA Y EL RESTO PUES ME ESFUERZO Y ENTRE LA LECHE DEL DESAYUNO Y EL AGUA, COMPLETO LOS DOS LITROS O MAS

discreta34 escribió:Y una pregunta tu amiga no tiene diabetes???? tengo entendido que si una persona bebe mucha agua por sed es que puede ser diabetico sin saberlo ese es uno de los sintomas,te lo comento por que un excuñado mio con 25 años empezo a beber mucha agua mas de lo normal,y no encontraban lo que tenia y despues de hacerle muchas pruebas comento lo del agua y le hicieron la prueba del azucar y era diabetes

¡Lo de la sed tambien es con las person así Yo lo se de los perros, de hecho estamos de pruevas con el mio por lo mismo. Creí que era solo una cosa de las mascotas.

Aparte de esto, beber 5 litros me parece una exageraci?n, para eso ya directamente que se lo meta en vena por una vaa (es broma, no te ofendas por favor)

La verdad es que no deberíamos dejar que nuestro cuerpo llegue a tener sed nunca... la sed es un mecanismo de alarma del cuerpo que te avisa de que necesita agua... es c**o esperar a que se encienda la luz del salpicadero del coche para comprobar el aceite

Es importantísimo beber al menos 2 litros de agua diarios, y no pasa nada por beber 3 o algo más... c**o todo, no creo que sea bueno beberse 8!

De verdad, quien aún no lo haga, debe esforzarse, porque los beneficios son innumerables

Gracias por la información, nora

Esto de la necesidad aparente, es muy relativo.

Yo antes beb?a muy poco y tr?s un c?lico nefritico empec? a beber, al principio me daban nauseas el agua en ayunas, hoy es para mí una necesidad.

El cuerpo se acostumbra a una norma enseguida.

De hecho mucha gente mayor va a urgencias con sintomas de deshidrataci?n sin llegar a sentir sed nunca, les ponen un gotero con agua y sales minerales y reviven.