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hola guapetonas que tal estais, yo hoy muchisimo mejor de animos, aunque el pie sigue igual, .... pero bueno hoy ire al medico a ver que tal. Estoy deseando que llegue la hora de la comida porque me he preparado una superensalda de ensalada, col, pina, palitos de mar y unas gambitas. y de cena tortilla de espinacas con col blanca. Bueno guapetonas que paseis un buen dia y recordad que con una sonrisa la vida es mas bonita jejje
por cierto ayer lo pregunte pero no me quedo claro,... soy muy cabezona, c**o que el yogur y la leche si son lacteos y todo el mundo dice que son proteinas tienen mas HC que protein así?? o eso pasa solo en irlanda?? Gracias x vuestra ayuda

Hola wapa, me alegro de que estés mejor de ?nimos. Lo del pie si que deberías ir al médico, porque las tendinitis mal curadas siempre se van arrastrando.

Lo de la leche y los yogures... no te se decir mucho. Seguro que alguna compi que entienda te lo explica.

hola wapetona. me alegro q estés mejor.

ya nos contarés q te dice el medico de ese pie.

claro... te preparas el menú con antelaci?n y se te va haciendo la boca agua, verdad?
yo esta tarde tengo un cumple y.... miedo me da

muuuuuuucha suerte en el médico, y no sabes lo q me alegro d leerte tan animada . Cuando vuelvas nos cuentas.

regalizz, disfruta d lo q t tomes en el cumple y no t flageles si t pasas un poquito, q para eso está el 20%, pero a lo mejor t sorprendes... Yo tuve uno el otro día y había cosas buenísimas q estaban permitidas x el plan!!!!!!

Qué alegría verte tan animada... Un beso fuerte y luego nos cuentas qué te ha dicho el médico vale?

Me alegro un montón de que estes más animada.
Y no dejes lo del pie, pues una tendinitis mal curada puede dar mucha tabarra... Ya nos contarés qué te dicen.

buenas noches preciosa!!!! que tal tu pie, espero que mejor