MundoRecetas.com

Pues eso, que he sido mala los últimos 15 días. Que si comuniones, un viajecito tur?stico con la familia, puentes, etc...resultado: no he engordado (lo noto por la ropa) pero creo que tampoco he adelgazado.

A partir de hoy prometo ser buena, no picar-pecar y reservar? mi 20% para el viernes que tengo un cumple.

¿No os pasa que hay épocas en los que la voluntad va faltal?, vamos, que quieres hacerlo bien y la acabas fastidiando...bufffff a ver si lo consigo.

No te preocupes, porque es normal que nos pasemos en determinadas fechas porque nos coincidan bodas, cumpleaños, puentes... Hay que ser feliz, y está claro que uno no va a ir a una boda o cumpleaños para comerse una ensaladita a palo seco, hay que disfrutar y comer en esos momentos, si se tiene fuerza de voluntad y se pueden reducir un poco las raciones (no comer todo lo que nos pongan, comer la mitad), pues mejor.
Ya perderás más adelante cuando no te coincida tanto extra junto.