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Hola, este es mi segundo mensaje en este foro.el viernes pasado fui a naturhouse por que una amiga se me puso muy pes? pa ke fuera y al final entré. ahora haciendo calculos me voy a gastar minimo todos los meses 60 euros .... c**o que me parece ke voy a pasar de naturhouse...con ese dinero me apunto a un gimnasio.... ....creo ke no hace falta gastarse tanto dinero pa perder kilos no?? Bueno, peso 86 kilos, mido 1,60 y deberia pesar 60 kilos ..eso segun naturhouse....Asi ke que dieta me recomendais?? Gracias...
Este año debe ser el definitivo!!! he de perder esos kilos de massss!!!

SINCERAMENTE ME PARECE GENIAL QUE EMPLEES ESE DINERO EN UN GIMNASIO, MIRA PERSONALMENTE CREO QUE LO MEJOR ES ADQUIRIR UNOS HABITOS SALUDABLES DE COMIDA, NO PONERSE A DIETA, ADELGAZAR Y LUEGO VOLVER A COMER "MIERDA" XQ ENTONCES VOLVEMOS A ENGORDAR. SI REALMENTE ESTAS CONCIENCIADA Y SABES QUE QUIERES ADELGAZAR EMPIEZA POR PONER EN ORDEN TU ALIMENTACION MIRAR SI QUIERES HACER ALGO MAS SACRIFICADO O SI POR EL CONTRARIO VAS CON CALMA Y QUIERES HACERLO MAS DESPACIO COMIENDO MAS Y DE TODO, ESO VA POR GUSTOS ESO SI, NO COMETAS NINGUNA LOCURA E INTENTA LLEVAR UNA VIDA LO MAS SALUDABLE POSIBLE, ESO JUNTO CON EL DEPORTE LLEVAN AL EXITO SEGURO
UN BESO GUAPA
ECHALE UN VISTAZO A LAS DIFERENTES DIETAS QUE HAY AQUI A VER SI T DECANTAS X ALGUNA, SI NO PUEDES IR "POR LIBRE", LAS FORERAS TE AYUDAREMOS IGUAL, BIENVENIDA

Creo que has hecho muy bien en no hacer la dieta de Natur House, pues te venden sus productos (y bastante caros, por cierto) te hagan falta o no, pues tienen que hacer caja. Mi cuñada ha ido y sí se pierde mucho, pero la dieta es muy baja en calorías y yo no me fiaria de hacer una dieta tan estricta sin un control médico, pues no le hicieron ni an?lisis ni nada.
Yo estoy haciendo la de Bella y me va muy bien; eso s?, en esta la p?rdida de peso es mucho más lenta.
¡Mucho ?nimo!

Hola! Bienvenida!!

Por aquí hay muchas chicas que siguen el plan Bella, otras la antidieta, otras la definitiva. Yo voy a una dietista desde primeros de abril y la dieta que me mandé está en un post que se llama 'Mi nueva dieta'. La semana que la hago bien pierdo más de un kg. Y es muy facil y comes de todo.