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He leido por ahí que os pesais una vez a la semana, yo cuando estoi a dieta reconozco que me obsesiono y estoi todo el dia subida al peso y claro me entallo cada cabreo porque todas sabemos por ejemplo que por la mañana se pesa más que por la tarde, en fin intentare controlarme y poner el peso encia del armario para no verlo, jejeje

te cuento que los que estan haciendo el plan de bella se pesan una vez al mes todas juntas jejeje, el resto no se, yo antes me pesaba todos los lunes pero he decidido no volver a hacerlo mas porque entonces te obsesionas, te empiezas a agobiar y viene la negatividad asi que yo me pesare una vez al mes, o dos (estoy pensando enpesarme el 15 tambien pa ver c**o va el asunto jeje)

que paciencia!!!!!
una vez al messs

Te acostumbras, eh?, porque cuando lo hecemos todas te dan más ganas de seguir con el plan, igual te cuesta al principio, pero desde luego, para mi, luego es mejor, ahora me olvido del peso hasta el 1 de julio.
Oye, una cosa, por la tarde se pesa menos que por la mañana?, n sabia, pensá que era al rev?s, porque yo me levanto menos hinchada y según va pasando el dia me encuentro más pesada.

Tienes razón, me he equivocado al ponerlo por la tarde se pesa más.

Lo mejor es no pesarse en el mes pues habra alteraciones del peso, y así solo veras los resultados más a largo plazo y te obsesionaras menos con la comida.

Yo pienso que es mejor no pesarse mucho, desde luego no todos los dias porque el propio ciclo femenino hace que tengamos rendencia a retener líquidos en unas épocas más que en otras; lo mejor es notar la ropa más flojita, pero sin llegar a obsesionarse.

Yo me obsesionaba con el peso. ME pesaba os lune sy los viernes para saber c**o iba durante la semana y si me habia pasado el fin de semana.
Ahora estoy intentando hacerlo solo 1 vez al mes pero no creo qeu aguante. Me pesar? cada 15 días para ver si voy mejorando o no.
Lo que si hago casi a diario es medirme.