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otra duda las patatas son hidratos de carbono creo pero tambien es una verdura se puden comer por la noche en forma de pures o cocidas es que me encantan

Eso me recuerda a mi tia abuela, que cuando el médico le mandé que comiera muchas verduras, ella comía arroz y patatas, y se ponía hasta las trancas de fabada, porque decía que todo era verdura

Lo siento chatis, pero me temo que las patatas, salir salen de la tierra, pero de verdura tienen poco.

las patatas cocida y nueva y siempre antes de las siete aun asin haber si bella te lo explica mejor ok bezote