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Hola a todos , soy nueva en este foro y me he propuesto ponerme a dieta con vosotras.

Tengo alguna duda y espero que me ayudeis un poquito.

Me encantan las cremas de guisantes , calabaza, calabacin....., yo las suelo hacer con nata, ? por que puedo sustituir la nata? ? se puede usar leche vaporizada?

Bueno, primero ??BIENVENIDA!!

Si, la sustituimos por leche evaporada o bien por nata de la que hay baja en calorías. Aunque mejor la primera opción, es menos grasa y la verdad es que no se nota la diferencia, a mi me sorprendi?

Hola, bienvenida.

A las cremas les pongo leche desnatada, suaviza mucho las cremas y es la opción menos grasa.