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HOLA!!!!

ALGUIEN SABE ALGO DE LA DIETA DE PROTEINASÍ
LLEVO 15 DIAS COMIENDO VERDURA Y NO ADELGAZO Y ME AN DICHO QUE CAMBIE A PROTEINAS.

GRACIAS POR ADELANTADO

consiste basicamente en no comer hidratos de carbono, poca verdura y muchas proteinas (carnes, pescadosy embutidos bajos en grasa), al menos esta es la que yo hice hace algun tiempo, a mi me resultaba pesada porque yo prefiero la verdura a la carne, ademas no se podian comer fruta ni lacteos. Espero haberte aclarado algo.

?eso existe?
Pues si que estoy poco puesta en dietas

existen tantas dietas.....

Si yo mal no recuerdo esa es la Atkins y está en el subforo de al lado, mira aver