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Me gustaría me aclararais algunas dudillas; a mi me gusta mucho la gelatina y quisiera saber si es buena para las meriendas y postres al igual que la leche merengada elaborada por mi.

La gelatina si es buena, la leche merengada, no sé c**o la haces, pero si es leche desnatada y fructosa o edulcorante, más la canela y el limón, tambiénserá apta, pasanos la receta.

Pues ya te lo ha dicho oliter

La idea es cambiar los productos que no podemos comer por sus versiones integrales o aptas, así puedes comer tus recetas habituales y valdr?an igualmente para la dieta.

Lo que se puede o no comer, viene en el primer recetario en las hojas del principio

La gelatina es mejor que uses de la neutra, porque la de sabores lleva azúcar. Puedes preparar la gelatina neutra con edulcorante y añadir frutas, dejándolas a trozos, o triturando la fruta con la gelatina.
La leche merengada, c**o ya te ha dicho Oliter, depende de cómo la hagas.

Hay una gelatina que no lleva azúcar, yo la he visto en el super del CI, es sabor tú verde, no sé c**o estará porque no la he probado, pero no tiene nada de azúcar.

oliter escribió:La gelatina si es buena, la leche merengada, no sé c**o la haces, pero si es leche desnatada y fructosa o edulcorante, más la canela y el limón, tambiénserá apta, pasanos la receta.

Hola oliter, yo la leche merengada la ago muy sencilla, solo tienes que hervir la leche desnatada con un trozito de canela en rama y unos trocitos de la cascara de una naranja y le echo de cada 100ml un sobre o un comprimido de edulcorante, la verdad que sale buenisima y esta riquisima fresquita ahora para el verano.

Entonces la leche merengada que haces la puedes tomar sin problemas.