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Bueno, ya llevo un par de días con la dieta y me parece facil de llevar (estaria bueno llevando dos dias nada mas)

De momento se me presentan un par de dudas....el queso provolone se puede comeré compensandolo con un buen plato de verdura?

Y los helados sin azucar ?estan permitidos? o el flan ese light que circulaba por ahi con edulcorante....al menos?

S? puedes comer queso provolone... los quesos grasos no han de ser cosa de todos los días, y mejor comerlos en la comida que en la cena, ok? por la grasa saturada... Y c**o bien dices, comer fibra (verduras) y proteínas con ellos

Los helados, flanes y postres sin harinas frefinadas y sin azúcar (cn edulcorantes), tambiénpuedes comerlos cuando quieras, pero recuerda variar... comer frutas y yogures desnatados tam bi?n, ok?

Me alegro de que lo estés llevando bien Ya verás qué alegría cuando empiecen además lo resultados

La verdad es que estoy bastante animada, y es un consuelo que estes ahi para resolver dudas....

Lo que me da un poco de miedo es que me voy de fin de semana a cuenca....y ya sabes, no comes en casa o si comes en casa de alguien, no vas a decir tu el menu.....estoy acojonada....

Pues de eso nada!!! Si puedes comer bien, lo hacees, y sino, disfr?talo!! Qué es un fin de semana en toda una vida de buenos h?bitos alimenticios? Disfruta el finde sin agobiarte yc uando vuelvas, sigues comiendo bien y listo! Aquí estamos para lo que sea!

Asi da gusto...subes la moral a cualquiera, muchas gracias....a ver que tal se me da el finde...y esta noche a la feria!!!intentare contenerme tambien....ayyyyy diossss