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Hay Dios mío que nerviosa estoy!

Esta mañana no sabía ni qué desayunar... me ha entrado el miedo escúnico... chocolate/manzana chocolate/mel?n NO POD?A DECIDIRME!

En fin, al final ha ganado el batido integral de fresas que eran las últimas que me quedaban en el congelador y si no volvía a hacer helado con ellas...

Bueno, he actualizado el ticker para que veais que he sido una pecadora de tomo y lomo... en realidad sólo son dos kilillos más de lo que marcaba pero en fin... hay que quitarselos todos!

Pongo mi menú de hoy para que así me vaya concienciando:

Des: Caf? con leche y batido integral de fresas.
MM: Infusi?n (sin te?na), una manzana y un poco de queso bajo en grasa.
Alm: Gazpacho (sin pan), espaguetis (integrales) con surimi.
MT: Queso batido 0% con un melocotún.
Cen: Champi?ones rehogados con jamón.

Venga niñaaa mucho animo... si te consuela... que yo hace una semanita que me puse las pilas y ahora sí que sí...

Guapaaaaaaaaaaaaaa!!! De esta va, eh corazón? Ya verás c**o sí Que el próximo verano está asegurada esa visitina a Asturias, y quiero verte ideal ideal ideal! porque preciosa ya lo eres, por la parte que se ve, y por la que no! Preciosa!

Que s?, que ahora ya lo consigues. ?nimo.

Mentxu,

OLE OLE Y OLE MI NI?A YA VERAS c**o DENTRO DE NA EMPIEZAS A BAJAR DE NUEVO Y EN UNOS MESES SE TE NOTA UN MONTON
UN BESAZO GUAPA

Muy bien campeona.....ya mismo te vemos luciendo tipazooooo

jooooooo, no sé qué decirte...

que mucho ?nimo, que mucha fuerza, que seguro que puedes, que los primeros días cuesta más, que no te desesperes....


que te queremos mucho, mucho, mucho

y eso es lo más importante, cielo.

mucha suerte !!!!

MUCHAS GRACIAS A TODAS POR VUESTROS ÁNIMOS



Mañana tengo un día duro (turno de mañana y de noche) pero a ver si tengo un ratún y entro a contaros mi menú...

ole mi niña que a conseguido comenzar, que es lo que mas cuesta en pocos dias todas con las pilas puestas ehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

ANIMO

ya verás que todas nos vamos a poner estupendas para el próximo vera.