MundoRecetas.com

Hola a todas. Soy nueva en este foro aunque llevo de observadora un par de días...

He decidido ponerme a dieta y, aunque aún no me atrevo a decir cuánto peso, sí que diré que me sobran al menos 10 kilos. Bueno, eso para quedarme c**o una chica (de más de 30) con curvas y estupenda

La situaci?n es un poco complicada.... no tardaré en ponerme a buscar un beb? y quiero estar con unos kilitos menos antes de quedarme embarazada ya que soy muy propensa a retener líquidos y seguro que me inflar? c**o un globo

Además, con el mismo fin tendré que dejar de fumar, lo poquito que fumo (3 cigarrillos al día)

?Creeis que es demasiado a la vez?? Y, lo más importante... ?C?MO EMPEZAR LA DIETA????

AH!!! QUÉ DESPISTE!!! ESTOY HABLANDO DE LA DIETA DE BELLA

?ME DAIS ALGUNA INDICACI?N???

Hola Anacava, pienso que para empezar lo mas importante es que entiendas bien las pautas a seguir, es decir qué puedes comer y en que %.

Una vez que tengas esto claro, ojea el post de menos que hay, el cual te va a dar muchas ideas y tambien miras los recetarios que han salido.

Y despues de esto llena la nevera y la despensa de cosas permitidas y a empezar que continuar es muy facil.

Cualquier duda que tengas nos la preguntas.

Bienvenida anacava!!! No dejes de leer el post que dice algo así c**o "Aquí está todo lo necesario para las nuevas", creo que ahí está casi todo, y de lo que te queden dudas, pregunta.

Pues yo empec? tirando todo lo que no podía comer (patatas fritas, panchitos, gominolas...) Y donando a la familia la comida que no podía tirar y tampoco comer. Y ale, a la mañana siguiente mi desayuno ya fue de dieta y hasta hoy

Yo creo que lo primero es decidirse y si lo que vais es a buscar un bebe, te aconsejar?a que hicieras algo de ejercicio (no matarte, no se, andar, escaleras... lo normalito) creemi, parece una tonter?a pero ayuda muchisimo en el embarazo y parto (esto me lo ha dicho una amiga que es comadrona)

Y después de la charla ???BIENVENIDA AL CLUB DE L@S PERDEDOR@S!!!

Bienvenida,
y c**o dicen mis compa?eras ,leete las pautas,y todas las dudas que tengas ,lo preguntas y te ayudaremos,
veras que bien se lleva,no parece ni que estas a dieta

?BIENVENIDA!



?Mucha suerte en tu batalla contra los kilitos! Si no entiendes algo de la dieta nos lo preguntas.

Bienvenida!!!

GRACIAS, MUCHAS GRACIAS A TOD@S POR ESOS ÁNIMOS. A VER SI CONMIGO FUNCIONA!!!

Hoy es el gran día!!! A ver qué tal me porto. Ah!! Mi marid?n tb se apunta. Le ha gustado mucho el plan, a ver si me aguanta,

Besos,
Ana.

Ya verás que fácil os va a resultar seguirlo, y lo mejor es q funciona, ya sabes, lento pero seguro!!!!

Muchos ?nimos y mantennos informadas