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hola!! estoy encantada de encontrar un foro para nosotras.... que vamos a ser mamas en breve... y que solo entre nosotras, creo yo, nos entendemos..
mi problema es el estre?imiento.... ya he ido al medico y ni fruta, ni ensaladas, ni dos litros de aguan, ni plantaben, ni enemas, ni naaaaaa... me dice que si sigo asi tengo que ir a urgencias... y..... me da panico entrar alli.... de verdad!!!!!!!!! imagino que estará 5 horas esperando, me pondran un enema de elefante y a casa.... pero esa no es la solucion,,, no?
?a alguien le ha pasado algo similar???? estoy de 24 semanas y esta semana ha sido la peor de todas... ufffffffffff.... Solo me queda probar el manasul pero me da miedo,por el bebe.... que ya no se que hacer, chicas..?me ayudais??
gracias!!!!!!!!!

manasul ni se te ocurra, te produce contracci?nes en musculatura lisa del intestino... ?y si te afecta a la musculatura del ?tero y te provoca contracciones?

tienes otras soluciones, aunque veo que no te gustan. a ver, tienes que comer fibra y beber suficiente líquido, todo esto haré que el bolo que defeques sea mayor y más blando, lo que favorece su tr?nsito por el colon y su fácil evacuaci?n.

lo malo es el tap?n que ya tienes... deber?s probar con el edema para limpiarte, sino te va a costar mucho eliminar ese taponamiento que tienes. pero el que utilices ahora, mañana y pasado el enema (si es que es necesario) no quita para nada de que vayas comiendo muchísima fibra en tu comida.

ayudatú de kiwis, pan integral, verduras de hoja c**o espinacas, acelgas... incluy en tu comida semillas de lino, son inocuas -salvo casos muy especiales, si eres al?rgica o así, ten cuidado porque yo no conozco cómo eres- y acompaña todas tus comidas con ella. las puedes añadir en un yogur, 2 o 3 cucharadas, c**o ves es buena cantidad y esto te asegura un bolo fecal blando. si comes paella, pues te echas por encima 2 o 3 cucharadas de semillas, con la pasta igual. eso s?, en las condiciones que estés deberías tomar arroz y pastas integrales.

y bebe abundante agua, mínimo 6 vasos al día, f?jate al día, no es tanto y es cantidad suficiente. si puedes algo más, mejor. a no ser que tengas problemas de retenci?n de liquido, en tal caso ya habrás hablado con tu médico al respecto.

cu?date mucho, no hay trucos, lo que vas a defecar es lo hayas comido antes. es fundamental que mejores tu alimentaci?n, no dejes de tomar fibra contónuamente.

muchiiisimas gracias por tu respuesta, manzanita, de verdad.....
Probar? lo del lino a ver si con eso arreglamos el tema. Ya estoy cansada de tanto agua, tanto cereal all brain, tanto kiwi,... (anoche cene dos kiwis y algo de melon regado con aceite de oliva, y tampoco..) y el dolor de vientre que tengo ya me desespera...
c**o tu bien dices, estará con los enemas que me mando el medico unos dias mas para eliminar lo peor. ¿no hay problema de ponerse uno al dia, verdad? de todas maneras ahorita mismo voy a por el lino y empiezo en la cena.
gracias, eres un cielo,

joe y a mi el ginecologo me dijo, que podía tomar cualquier tipo de laxante siempre y cuando no fuese enemas, que eso jamás....


yo desde mi operaci?n tengo problemas para ir al baño, y se acentuaron más con el embarazo, y la única forma de ir es dandole una calada a un cigarro, ya se que está mal, así que ahora voy al baño una vez a la semana, y un día a la semana le quito el cigarro a mi marido y le doy una calada (dando arcadas, porque con el embarazo aborrec? el humo del tabaco, y me molesta muchisimo que se fume delante mio porque me dan nauseas)

prueba a comerte tres ciruelas y tres orejones secos antes de ir a dormir,cada noche,y nada mas levantarte un vaso grande agua

mira yelines, es que el enema es una soluci?n de emergencia, no debe hacerse habitualmente porque además el intestino se acostumbra y tu musculatura intestinal trabaja menos.

pero es una soluci?n desesperada, mejor que tener una oclusi?n intestinal. además, ahora los edemas se venden con receta mídica y tienes de varios tamaños, creo recordar que había 2. son soluciones salinas que si no tienes ningún daño intestinal los puedes usar muy ocasionalmente y poniendote poca cantidad.

hay quien piensa que si un día no vas al servicio te pones muy enfermo, esto no es así y puedes estar varios días sin defecar. pero sí tienes que seguir comiendo con fibra, así cuando llegue el día el bolo intestinal será más blando una vez que haya salido lo que todos llamamos tap?n y que no se hubiera producido si nos hubi?semos alimentado bien.

luego otra cosa, pensad que el embarazo es una situaci?n especial que favorece el estre?imiento. y aunque creamos que estamos tomando muchísima fibra si vamos estre?idos es porque para este momento de nuestra vida es insuficiente. no hay otra opción: hay que tomar más fibra aún.

y beber... y que conste que no recomiendo que os deis a la bebida pero en el intestino grueso se produce reabsorción de líquidos que acompañan al bolo intestinal. la fibra lo que favorece es la retenci?n de ese líquido en el bolo fecal y que así se favorezca la motilidad intestinal y se expulse más fácilmente.

ante cualquier duda o ante la más mínima inseguridad, POR FAVOR CONSULTAD A VUESTRO M?DICO.

Hola, te cuento que yo tengo una tia que no va al baño ni obligada, ha provado todos lo medicamentos habidos y por haber durante sus 62 años y lo unico que le sirve es el lino forte, es un preparado de lino que hace maravillas, podrias mostrarselo a tu medico y a ver que te dice



OJO no te automediques en tu situacion hasta lo mas sencillo puede resultar perjudicial.

millones de GRACIAS a tooodassss por vuestros consejos.... c**o dice MANZANITA los enemas de hoy son suavecitos asi que c**o remedio de urgencia sigo con ellos, y mientras con la casa llena de bios, verduras, frutas, salvado de trigo...etc
Mañana empezar? el dia con un vaso de agua caliente con una cucharada de aceite... es el ultimo remedio de un medico amigo mio, que me ha dado esa tarde.. ya os contaré.
El lino tambien formara parte de mi dieta, aunque ANDY me habla del LINOFORTE...????? y donde puedo encontrar eso? en herboristerias no? podrias darme algun detalle m así???preguntar? si hay contraindicaciones al respecto..Muchas gracias, a todaas..

hola,pues yo ahora estoy empezando a estar cada vez mas extre?ida,y temo llegar a ese extremo,yo bebo mucha agua,tomo kiwis,y verduras,ahora interate comer mas fibra c**o cereales y seguire vuestros consejos.

bioleta escribió:hola!! estoy encantada de encontrar un foro para nosotras.... que vamos a ser mamas en breve... y que solo entre nosotras, creo yo, nos entendemos..
mi problema es el estre?imiento.... ya he ido al medico y ni fruta, ni ensaladas, ni dos litros de aguan, ni plantaben, ni enemas, ni naaaaaa... me dice que si sigo asi tengo que ir a urgencias... y..... me da panico entrar alli.... de verdad!!!!!!!!! imagino que estará 5 horas esperando, me pondran un enema de elefante y a casa.... pero esa no es la solucion,,, no?
?a alguien le ha pasado algo similar???? estoy de 24 semanas y esta semana ha sido la peor de todas... ufffffffffff.... Solo me queda probar el manasul pero me da miedo,por el bebe.... que ya no se que hacer, chicas..?me ayudais??
gracias!!!!!!!!!

hola guapa...yo te voy a decir de algo que te puede ir bien...es natural, pero no estaria de mas que se lo comentes a tu medico.
Son las semillas de lino...o si vas a una dietetica, pide Linoforce...eso es mano de santo
espero haberte ayudado

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