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Me sobran dos o tres kilillos, no más.
No es que pase mucho, pero c**o yo tengo ovarios poliquésticos, tiendo al sobrepeso de forma progresiva, así que ahora que he visto que los pantalones empiezan a apretarme, he decidido ponerme a dieta antes de que sean más kilos y me de más pereza y me cueste más

?Alguien se apunta conmigo?

Yo debería apuntarme contigo, pues a este paso, me pongo 20 kg en el embarazo, y c**o tengo problemas con la ci?tica, no me conviene coger mucho peso.

Pero es que tengo mucha ansiedad y no dejo de comer, no creo que pueda controlarme

Avisame cuando empieces y lo intento contigo

Pues a mí me sobran muchos más, pero si me aceptas me uno a ti...

layca escribió:Yo debería apuntarme contigo, pues a este paso, me pongo 20 kg en el embarazo, y c**o tengo problemas con la ci?tica, no me conviene coger mucho peso.

Pero es que tengo mucha ansiedad y no dejo de comer, no creo que pueda controlarme

Avisame cuando empieces y lo intento contigo

Pueeeeeees, es que pensaba empezar el lunes Es que c**o me lo piense mucho, no empiezo

De todas formas, no va a ser algo muy exagerado, simplemente comer un poco más sano, más verduras, más cosas a la plancha y eso, que últimamente entre frituras, patatas fritas, bocatas, pizzas ... bueno, pues eso, que he aumentado dos kilillos y quería quitúrmelos de encima

Mi idea era preparar un menú semanal para así no tener que improvisar comidas a salto de mata, que es cuando viene "el peligro".
Si te apetece, cuando lo tenga hecho, lo pongo y ves a ver qué tal te parece.
Y para la ansiedad, hay remedio: si no te quedas llena, pues hay muchas cosas para picar muy sanas

Makesta escribió:Pues a mí me sobran muchos más, pero si me aceptas me uno a ti...

Oleeeeeeeeeeeeee!.
Qué bien!


Pues te digo lo que a Layca, yo preparo un menú semanal y en cuanto lo tenga, lo pongo a ver qué os parece.

Pues me parece estupendo, me pongo en tus manos

Garfield yo tambien estoy en ello, comiendo ligerito y esas cosas, a ver si me quito 3 o 4 kilillos asi que cuenta conmigo. Lo que no se es si lo podrá cumplir al 100 por 100 porque ahora ando muy estresada y a veces trinco lo que sea de la nevera y me lo machaco, jejejej

Por cierto, una compi del foro me paso un recetario chulisimo y muy variado si quieres te lo paso. es del foro de Dietas, tambien parecen muy majas y seguro que si nos unimos genial, lo unico es uqe a mi ya no me da tiempo en entrar en mas sitios, qeu voy a enloquecer

Oye y que lo del menu semanal genial. Yo quierooooooooo

mamienbreve escribió:Garfield yo tambien estoy en ello, comiendo ligerito y esas cosas, a ver si me quito 3 o 4 kilillos asi que cuenta conmigo. Lo que no se es si lo podrá cumplir al 100 por 100 porque ahora ando muy estresada y a veces trinco lo que sea de la nevera y me lo machaco, jejejej

Por cierto, una compi del foro me paso un recetario chulisimo y muy variado si quieres te lo paso. es del foro de Dietas, tambien parecen muy majas y seguro que si nos unimos genial, lo unico es uqe a mi ya no me da tiempo en entrar en mas sitios, qeu voy a enloquecer

P?same el recetario y veo a ver qué tal.

Ya os digo que no es la primera vez que hago dieta, así que tengo "práctica"


Yo croe que si ponemos un menú semanal, es más difícil saltúrsela y tiene otras ventajas: que si no te apetece cenar hoy lo que tenías programado, siempre lo puedes cambiar por la cena de mañana

Vosotras estais por aquí el fin de semana? es que no sé si me daré tiempo a organizarlo todo hoy.
Bueno, sino, empezamos el martes y ya ta


Edito: no es que no quiera unirme a las demás, si quereis podemos ir al foro de dietas, pero c**o dices tú, no tengo tiempo para tanto foro si os parece lo hacemos aquí y podemos ir haciendo "incursiones" al foro de dietas para coger/aportar ideas. Y si os parece mejor que nos vayamos all?, pues nos "mudamos"

Makesta escribió:Pues me parece estupendo, me pongo en tus manos

Oye, guapa, que te he visto que has borrado un mensaje

Es que he ido a contestar y me he pegado un susto de muerte porque me decía que yo no podía contestar en este foro