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1.- puedo irme a caminar todas las noches una hora, o todavia es pronto??? deberia esperarme a pasar los peores meses??

2.- no tengo nada de nauseas, al contrario, me encuentro estupendamente, eso es normal??

Gracias por vuestra colaboracion

clara82 escribió:1.- puedo irme a caminar todas las noches una hora, o todavia es pronto??? deberia esperarme a pasar los peores meses??

2.- no tengo nada de nauseas, al contrario, me encuentro estupendamente, eso es normal??

Gracias por vuestra colaboracion

A la pregunta 1, ni idea Tendr?n que decirtelo las expertas

A la pregunta 2, si, es perfectamente normal, cada una lo vive de una manera

vale! gracias por contestarme a la pregunta 2

sigo a la espera de la 1

Yo te respondo a la pregunta 2
si es muy normal yo no tuve ni nauseas,ni vomitos,ni mareos,ni dolores,etc ...nada.
Asi que c**o tengas un embarazo c**o el mio Enhorabuena porque lo disfrutaras aún mas si cabe !!.

Clara pues yo mi primer niño fuí el embarazo c**o el tuyo, pero este ya ha sido distinto...todos los s?ntomas del mundo los he tenido yo.

Lo de andar es perfecto, te lo aconsejan durante todo el embarazo y si tu te encuentras bien, pues estupendo...te digo lo mismo yo en mi primer embarazo salía a pasear 1 o 2 horas todos los dias y en este c**o estoy super cansada ni me apetece.

aiss.. perfecto! a mi nunca me ha gustado caminar, pero ahora me encanta! salimos mi marinovio y yo, charlamos y se me pasa volando, ademas que me encuentro mejor

Yo tampoco he tenido s?ntomas, ni vamitos, ni nauseas, ni antojos, ni ascos, ni se me han hinchado los pies, nada!! Así que disfruta del embarazo, eso es lo mejor.

Lo de caminar no te haré ningún daño, todo lo contrario. Es lo mejor para activar la circulaci?n y te beneficiar? mucho si lo haces.

Yo tengo un perro y no tengo más remedio que salir, pero ahora me obligo más y le doy la vuelta más larga

Ya te han contestado, pero yo reitero lo que te han dicho.

Lo de caminar te vendr? estupendo y si tienes compañía mejor que mejor. Sino, te llevas musiquilla y se te haré más llevadero. Pero vamos, que si lo haces por devoci?n, todavía te sentar? mejor

Y lo de los s?ntomas, no tienes por qué tener ninguno. Ojalá que no tengas ninguno

aiss.. pues muchisimas gracias!

y sobre los alimentos, teneis por ahi algun post donde salgan los que debemos y no debemos tomará?

se que estoy muy preguntona, pero quiero que mi lentejita crezca estupendamte

clara82 escribió: aiss.. pues muchisimas gracias!

y sobre los alimentos, teneis por ahi algun post donde salgan los que debemos y no debemos tomará?

se que estoy muy preguntona, pero quiero que mi lentejita crezca estupendamte

A ver, tema alimentaci?n, tienes que comer sano.
Eso de comer por dos ya no vale

Sano me refiero a variado: verduras, frutas, legumbres, pescado, carne. De todos los grupos de alimentos, sin que falte nada.
Puedes tomar raci?n extra de lacteos, por el tema del calcio, que es importante durante el embarazo.
Las legumbres, frutas y verduras te irán muy bien para el estre?imiento, que si normalmente no lo tienes, igual cuando empieces con el hierro lo notar?s.

Y, hasta que no te hayan echo los primeros an?lisis de sangre y no sepas si has pasado la toxoplasmosis, procura no comer carne ni pescado crudo. Mejor todo bien hecho y las verduras muy bien lavadas