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Pues eso Anamadrid que lo de la cocacola me ha quedado clarisimo
ni verla.

Pero lo del neste al limon sin azucar, se puede??


gracias, guapa


BUENO PUES DESDE MAÑANA CHICA ANAMADRID

!!ya he hecho la compra!

hola guapa!

valen todas las bebidas que no tengan azucar....nestea, cocacola light o zero, fanta sin azucar, etc......las bebidas carbonatadas no engordan SI NO TIENEN AZUCAR.....otra cosa es que tu te notes hinchada al final del dia del gas que llevan, pero no engordan.....lo digo porque pulula por ahi una dieta en la que no se puede tomar cocacola sin azucar, pero se puede comer helado y pizza....

muy bien lo de la compra! es fundamental empezar con la nevera organizada, y dedicar un ratito a cocinar cada dia,.....ya veras que las recetas son simples y rapidas de hacer....

mucho exito y a por todas, guapisima!! sin agobios y pasito a pasito....

Te vuelvo a dar las gracias por la rapidez que me has enviado todo y lo amable que eres en contestar mis dudas.

ya te ire contando.

anamadrid escribió: ... pulula por ahi una dieta en la que no se puede tomar cocacola sin azucar, pero se puede comer helado y pizza....

a ver, que yo en mis menus siempre pongo algun heladito, y alguna pizza o sandwich rico rico ya sabeis que os cae en la semana, pero sobre todo con mis dos palabras favoritas...SENTIDO COMUN!!!!.... , no se pueden confundir conceptos...una cosa es engordar y otra cosa es vernos mas hinchadas, sobre todo las que tenemos tendencia a grasa abdominal, o sea TRIPONAS.... y vernos peor todavia al final del dia si hemos tomado mucha coca cola o cualquier bebida de este tipo....

perdonad mi intromisi?n, una cosita..

yo antes siempre desayunaba un buen bocata con una cocacola light. no me gusta el café y no puedo tomar leche por lo que para espabilarme tomaba cocacola por lo de la cafeina. desde hace unos meses he cambiado al nestea al limón sin azucar y no os imaginais c**o ha bajado mi barriga!

ahora bebo poquiiiiiisima cocacola (y cuando lo hago ha de ser light y con mucho hielo que le quita gas), pero viendo que el nestea con la teina hace el mismo efecto "espavilante" que la cocacola sin duda prefiero tomar nestea sin azucar que no tiene ni gas ni azucar y aunque está llena de conservantes y cosas artificiales me parece un poco mas "sano" que la cocacola.

desayunabas lo mismo que yo, pero c**o ahora voy a dejarla y tampoco tomo leche ni cafe, aunque si tomo zumo de naranja natural , pues c**o tu dices para espabilarme o a media mañana o cuando salga a tomar algo habia preguntado lo del nestea sin azucar.
Que por lo visto si que puedo