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Para las que llevan un par de semanas subiendo o no bajando, yo tb a parte de paciencia les recomiendo que apunten en algun sitio todo lo que comen cada día y luego pues intentar cambiar algunos alimentos de esas semanas, ya que igual hay algun alimento que no os sienta bien a vosotras. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

tranquila elig, el cuerpo a veces reacciona asi.. a mi tambien me ha pasado. Pero tu sigue constante y ya verás c**o al final se notan los resultados. Un saludo!