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es igual beber agua o infusiones o se pueden mezclar ambas cosas.?puede influir las infusiones en la dieta para no perder peso?.
es que me cuesta beber agua,sobre todo ahora en invierno,y suelo beber 3 vasos de agua y lo demas infusiones,tú rojo y cola de caballo.
?lo estoy haciendo mal?.gracias.

puedes tomar ifusiones sin teina pero solo medio litro lo demas tiene que ser agua.haz el truko de la botella que funciona muy bien.

me imagino qu eel truco de la botella será tenerla siempre delante de ti y si sales a la calle llevarla contigo no?.gracias .
ese medio litro de infusi?n mas litro y medio de agua seria los dos litros?

si pero a mucha gente no le funciona esa mezcla y tiene que beber los dos litros de agua

claro eso es lo que yo me temo.
bueno pue sintentaré beber mas agua.
gracias por tu ayuda y enhorabuena por lograr tu objetivo y por ser tan atenta,la verdad que ayudais un monton y dais muchos animos.