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Chicas, estoy un poco nerviosa. Mañana cambio de turno en el curro, empiezo a trabajar de noches y... no se c**o lo voy a hacer.
Son 10 horas despierta y.... ¿Qué hago si despues de cenar me entra hambre?.
Me llevar? fruta pero... si teneis algun truquito ayudarme.
Muchas gracias, ya os contaré

pues no se que decirte margal, primero que tengas mucha suerte en tu nuevo horario, y que sea para mejor, y luego pues llevate fruta, barritas de cereales, y si teneis nevera llevate algún sandwich de pavo por si acaso, que no lo quieres pues te lo vuelves a llevar a casa, pero así no pecas hasta que te vayas haciendo al turno.

Mucha suerte guapa

INTENTA ACOPLAR LOS PUNTOS AL HORARIO y si no siempre te queda contar los puntos en 24 horas asi a partir de las 12 de la noche podras hacer uso de los del dia siguiente.

margal escribió:Chicas, estoy un poco nerviosa. Mañana cambio de turno en el curro, empiezo a trabajar de noches y... no se c**o lo voy a hacer.
Son 10 horas despierta y.... ¿Qué hago si despues de cenar me entra hambre?.
Me llevar? fruta pero... si teneis algun truquito ayudarme.
Muchas gracias, ya os contaré

yo tambien estuve mucho tiempo trabajando de noche(era telefonista en una central de taxis)
me llevaba fruta y cuando me daba hambre me la comia
y tomaba alguna infusi?n de poleo menta despacito y eso me hacia
enga?ar al estémago

Tambien puedes llevarte unas tortitas de maiz o de arroz {a mi me gustan mucho mas las de maiz} Cada tortita solo tiene 0.5puntos

oh, oh, procura controlar porque el comer de noche puede hacerte subir de peso, haz lo que te dice morganna

Mi truco para cuano tengo hambre fuera de hora es beber mucha agua asi se enga?a un poco al estémago y otras veces cuando tengo ganas de algo dulce tomo alguna cucharadita de mermelada hero diet que es muy baratita.

Que tengas suerte en tu nuevo turno.

chicas, me voy ahora mismo a comprarme fruta y ver que veo por ahi que sea baratito de puntos.
Para cenar creo que me llevar? pasta queme puedo come un ubue plato.
Menos masl que solo raajo 6 noches al mes, pq me da mucho miedo el tema de los puntos (LA CARNE ES DEBIL Y CON HAMBRE MAS )
Gracias a todas por vuestra ayuda

¿cómo vas, cari??n?

hazme el favor de conectarte (aunque sea a horas intespestivas) y contarnos...

te digo, yo he descubierto la leche en polvo desnatada sveltesse (damagolas tambiénla usa) y con una pizquita que le heches a algunas infusiones les da un sabor y una textura que parece que es algo más que la simple agua coloreada... midiendo las cantidades, me puedo pasar el día entero tomando tú con leche por dos puntos de nada

si puedo luego le hago una foto y la ves... y lo de la fruta, pues genial

mucho ?nimo

Si te gusta, tambiénte puedes llevar calabaza asada con un taper, infusiones y café