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Punto numero uno:

Me alegra infinitamente verte por aqui!

Dos:
No te peses cada cuarto de hora, solo te llevaras berrinches.

Tres
Toma el peso que tienes en una bascula, la que quieras, la de las reuniones, la de casa, la de la farmacia, la que sea, y no cambies de bascula porque si no te vas a volver loca.

Y ahora te envio un beso muy fuerte y mucho mucho animo. Ah! felicidades por ese kilo menos.

Yo cuando comenc? a hacer dieta, lo primero que hice fue ir a comprarme una b?scula digital, me compré una marca Jata me parece, y al llegar a casa y probarla, sub?a y bajaba y volvía a subir, y había diferencia de un kilo, kilo y medio... una locura, así que volvía a la tienda y se lo dije a la vendedora, me recomend? cambiarla por una tefal, que era más fiable (y más cara), le hice caso, y lo más que me var?a son 200 gramos c**o muuuuuucho.

A lo largo del día, si que puedo variar hasta 2 kilos, pero depende de lo que he comido, ido al baño, bebido.......

Yo si fuera tu, me pesar?a siempre en la misma, sea cual sea, y a la misma hora con la misma ropa, ese es tu peso, y punto, lo que digan las demás basculas da igual, así tendrás una referencia "fiable" de lo que pierdes.

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Claro que si!!! No te desanimes para nada!!!!
Lo de comprar la bascula es lo mejor que podias haber echo. Ya veras que bien vas a ir a partir de ahora.

Yo lo que hago es pesarme todos los viernes nada mas levantarme (bueno despues de hacer pipi claro, jejeje) y c**o siempre es el mismo dia, a la misma hora pues sale exactamente lo que he perdido.
Es que de una bascula a otra varia un monton, bueno ya lo has comprobado tu. Asi de esta manera sabes exactamente lo que es.

Venga, bien arriba ese animo y ya nos iras contando,vale?

Besos,
ANA

no todas pesan igual!!!
quedate con una de referencia c**o dice Sumi!!!

Hola, la mia es digital tb Tefal y la verdad es que hay mu poca diferencia 100 ? 200 gramos.
Pero de todas formas pesate cada semana en el mismo sitio.....

Yo esta semana he perdido 1 kilito.

yo, c**o las compa?eras, tambiénte recomiendo que cojas sólo una b?scula de referencia, y ya que vas a las reuniones, yo me quedaría con ese peso de control.

Por otra parte, la b?scula que tengo yo la compré especialmente cuando me concienci? en hacer la dieta, y es una de esas super-mega-b?sculas que te dan el peso, pero tambiénel % de masa muscular, de masa adiposa y de agua, y cuanto te pesan los huesos.

Y la verdad, de momento ha sido la única b?scula que, aunque me pese 10 veces seguidas, siempre marca lo mismo

Pero mujer, pesate siempre en la misma, yo que tú tomaría c**o referencia la de las reuniones, y no te estés pesando cada dos por tres pq comes, bebes, etc, y durante el día puedes variar.

Besitos.