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Me acabo de pesar aunque no me toca hasta el jueves y he visto que estoy en el mismo peso de la semana pasada.
Pero lo peor no es eso. Es que llevo 2 semanas estancada sin perder ni un solo gramo y no me estoy saltando nada la dieta
?que puedo hacer? ?si os ha pasado a vosotras que habeis hecho?
AYUDAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

SUPONGO QUE SERA ALGO DEL CUERPO, OVULACION, REGLA, PESO RECUERDO.... CUAQUIER COSA. ANIMO!!!!!!!!!

primero que no cunda el panico!!!!!

a ver lo segundo porque te pesas el dia que no te toca????

espera al jueves a ver que dice la bascula y no te agobies si quieres pon algun menu para ver si estuviese haciendo algo fuera de lo normal.

TRANQUI A MI ME PASO EN SEPTIEMBRE Y ESTUVE UN MES SIN PERDER,PERO LUEGO POCO A POCO HE BAJADO.REVISA A VER SI TE CONFIAS EN LOS PUNTOS Y COMES DE MAS O BIEN CAMBIA DE AGUA PUES FUNCIONA. NO TE DESANIMES Y TRANQUILA.

por ejemplo, hoy para cenar he cenado sopa con 50 g de arroz (2,5 puntos) y 100 g de pechuga de pavo (1 punto) con 2 rebanadas de pan de molde linea (1,5 puntos).
En total 5 puntos ?esta bien verdad?

Para comer he comido patatas guisadas que solo llebava verdura, patatas y gambas (2,5 puntos) y ensalada de repollo con una lata de atún (2 puntos). De postre yogurth desnatado
En total de la comida 5,5 puntos.

Morganna, esta bien puntuado?
Contarme en que consiste lo de el agua. Vosotras lo habeis hecho? Os ha funcionado?

margal escribió:por ejemplo, hoy para cenar he cenado sopa con 50 g de arroz (2,5 puntos) y 100 g de pechuga de pavo (1 punto) con 2 rebanadas de pan de molde linea (1,5 puntos).
En total 5 puntos ?esta bien verdad?

Para comer he comido patatas guisadas que solo llebava verdura, patatas y gambas (2,5 puntos) y ensalada de repollo con una lata de atún (2 puntos). De postre yogurth desnatado
En total de la comida 5,5 puntos.

Morganna, esta bien puntuado?
Contarme en que consiste lo de el agua. Vosotras lo habeis hecho? Os ha funcionado?

YO CREO QUE SI QUE ESTA BIEN PUNTUADO.

LO DEL AGUA ME LO SE!!!!!!!! ES QUE SE CAMBIA EL AGUA UNA SEMANA, ES DECIR, TE COMPRAS UNA SEMANA AGUA EMBOTELLADA, Y AL CAMBIAR LOS MINERALES PUES SE PIERDE MAS, P?R QUE TU CUERPO REACCIONA AL CAMBIO, PERO NO TE PIENSES QUE SE PIERDEN 4 KILOS!!! SINO QUE AYUDA UNA SEMANA A QUE CAMBIE "EL CUERPO" ESPERO QUE TE FUNCIONE

mañana mismo me voy a comprar el agua.

margal escribió:mañana mismo me voy a comprar el agua.

no seas tan impaciente!!!!!

tambien tiene que darle un respiro al cuerpo y que se acostumbre a lo que ya llevas bajado

margal escribió:mañana mismo me voy a comprar el agua.

YA NOS CONTARAS!!!!

la verdad que tengo cierto miedo a mandar todo al garete, cuando me estanco... siempre me pasa lo mismo y esta vez quiero que sea la definitiva, veo a morganna y a tessa69 y.. me da una envidia (SANA) de la leche.
Lo tengo que lograr