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Pues nada, que con ma mier****a de estr?s que llevo hoy, he hecho pizza para los niños y mi marido, y se me ha olvidado la levadura.

Así que se han quedado sin esa cena, era tarde, no sabía ni qué ponerles, lo mío por preparar... total, que hemos picoteado todos y yo me he pasado en 6,5 puntos

Porque además, me he excusado en el agobio que tenía, pa comer dulce... unos sanchos con un poco de chocolate negro.

Hoy empezaba mi semana, así que no tenía nada ahorrado. Pero ayer, cerr? con 4 de sobra, del domingo.

?Creíis que sirven pa compensar un poco el estropicio?

Yo sí que morganna los puntos ahorrados los cuenta de semana en semana, es decir, los de un lunes le sirven hasta el otro lunes, y si lo contase yo así, seráan "sólo" 2,5 puntos de desastre, ¿qué pensáis?

Ah... no quiero tener remordimientos, así que voy a olvidar el momento y centrarme en lo importante: darme cuenta de cuál ha sido el motivo para lanzarme a comer, el agobio que he pasado.

gracias chicas, por estar ahí

PD: me ha bajado hoy la regla, que creo que eso tb contribuye a tener más ansiedad

No le des mas vueltas, manana es otro dia, y tienes todavia algunos dias para compensar esta semana.

animo, a mi tambien me pasa

SI HOY EMPIEZAS LA SEMANA TIENES TODA LA SEMANA PARA DEVOLVERLOS, DEVOLVIENDO 3 DIAS SEGUIDOS 2 PUTNOS CADA DIA YA ESTA!!! NO TE PREOCUPES POR ESO.

pues mira con los 4 puntos del domingo ya es menos estropicio!!!!!

si te has dado cuenta que es del stress pues hayque ponerle remedio de todas formas cuando comemos de picoteo gastamos muchos puntos y llenamos poco la tripa!!!

y lo del ahorro no deberias de dejar escapar ningun punto que son tuyos y deberias de contarlos de 7 en 7 dias eso te puede sacar de muchos apurillos y si no te hacen falta te das un capricho que para eso son tuyos

es cierto que al estar con la regla tienes mucha mas ansiedad, a mi me pasa.
Yo creo que si te puedes contar esos 4 puntos que tenéis, pero, no lo se seguro, ahora que nos conteste morganna que es la mas experta creo yo.
NO TE AGOBIES. LO VAMOS A CONSEGUIR

mara03 escribió:SI HOY EMPIEZAS LA SEMANA TIENES TODA LA SEMANA PARA DEVOLVERLOS, DEVOLVIENDO 3 DIAS SEGUIDOS 2 PUTNOS CADA DIA YA ESTA!!! NO TE PREOCUPES POR ESO.

No, no... esta dieta no funciona así. No se puede comer "a cr?dito", sino que hay que ahorrar antes.

Así lo tengo yo entendido porque siempre se ha dicho en el foro.

mara03 escribió:SI HOY EMPIEZAS LA SEMANA TIENES TODA LA SEMANA PARA DEVOLVERLOS, DEVOLVIENDO 3 DIAS SEGUIDOS 2 PUTNOS CADA DIA YA ESTA!!! NO TE PREOCUPES POR ESO.

primero se ahorra y despues se come!!!!!

estavezsi escribió:

mara03 escribió:SI HOY EMPIEZAS LA SEMANA TIENES TODA LA SEMANA PARA DEVOLVERLOS, DEVOLVIENDO 3 DIAS SEGUIDOS 2 PUTNOS CADA DIA YA ESTA!!! NO TE PREOCUPES POR ESO.

No, no... esta dieta no funciona así. No se puede comer "a cr?dito", sino que hay que ahorrar antes.

Así lo tengo yo entendido porque siempre se ha dicho en el foro.

A MI ME LO EXPLICARON QUE AL TERMINAR LA SEMANA TIENES QUE TENER TU PUNTOS DEL DIA x7. Y QUE SI POR EJEMPLO TIENES UN IMPREVISTO PUEDES DEVOLVERLO DURANTE ESE RESTO DE SEMANA (DENTRO DE LOS 7 DIAS) PERO QUE SON MAXIMO 4 PUNTOS. PUEDE SER ANTES O DEPUES. NO???? UY UY UY.....

MORGANA CONTESTANOS A LAS DOS!!!!!!!!!!!!!!!!

c**o excepci?n una vez muy de vez en cuando te puede pasr y hacerlo.
Pero no es ni aconsejable ni recomendable.El tener que devolver puntos puede crear una sensacion de ansiedad y puede dar al traste con una semana de dieta.
En cambio si tu primero ahorras(teniendo en cuenta que se ahorra de 7 en 7 dias) siempre tienes algo guardado para imprevistos que sumados a los puntos diarios e incluyendo (c**o excepci?n)los bonopoints puedes salir del apuro bastante bien.