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HOLA!! UNA QUESTION VOSOTRAS EN QUE OS HABEIS BASADO PARA PONEROS UN OBJETIVO? YO SOY DE COMPLEXION GRANDE, MIDO 1.73 Y PESO 91 BUENO 91.2 PERO NO SE SI 80 KG SER? MI PESO.
ME AYUDAIS?
GRACIAS

hola!!!! mira supongo que cada una tendra un objetivo a largo plazo y muchos a corto plazo. el de corto plazo por ejemplo es dentro de 5 kilos me compro una colonia, o una camisa con una talla menos, mil cosas....

el peso saludable no se cual es, pero si hay tablas que lo dicen en weightwatchers.es te viene.

Bueno, te?ricamente el peso saludable es cuando tu IMC están entre 20 y 25, y c**o pudes ver en tu ticker, 80 todavía estaráa un poco por encima.

No obstante, cada persona es un mundo, y debes guiarte siempre por c**o te sientas, ya se sabe que el objetivo siempre se puede cambiar

yo te ?ba a decir lo mismo que Arnak, que mires tu IMC. Lo normal es entre 20 y 25, y parece que con tu objetivo final que te hasmarcado aun estaráas un poco por encima

Si quieres, visita esta web:
http://www.seedo.es/Obesidadysalud/C?cu ... fault.aspx

aquí puedes hacerte una idea del peso recomendado.

me he permitido calcularte tu peso idoneo con la web enlace que te he puesto, y pone que de 75 quilos para abajo estaráas en tu peso ideal

pues para mi el peso saludable es el que dentro del IMC te ves estupenda de la muerte!!!!

segun mi médico a mi aun me sobran 6 kilos

morganna escribió:pues para mi el peso saludable es el que dentro del IMC te ves estupenda de la muerte!!!!

segun mi médico a mi aun me sobran 6 kilos

Pues de mi parte, lo mandas al oculista!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

????¿Y de dónde se supone que te sobran a tú 6 kilos, chiquilla????

señorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

morganna escribió:pues para mi el peso saludable es el que dentro del IMC te ves estupenda de la muerte!!!!

segun mi médico a mi aun me sobran 6 kilos

Morganna: míndalo de mi parte al oculista!

que tu medico te ha dicho que te sobran 6 kilos morganna pues yo te veo estupenda!!!!

Al oculista?? Ese tio ve menos que barrag?n a oscuras. La madre que lo trajo...luego le dicen a las chicas que o se obsesionen con el peso. Osea que una chica que se ve bien y esta dentro de su IMC todavia tiene que bajar mas no? Pues es una buena filosofáa para ayudar!! Mejor que los consejos se los guarde no?