MundoRecetas.com

Chicas, tengo antojo de tortilla de patatas y solo conozco la receta tradicional (montonazo de puntos), alguien sabe de alguna receta wachi baratita y que salga una tortilla de patatas rica rica

te copio lo que contestú ayer:

Si te la cocinas tú, puedes hacer las patatas al micro con una cucharadita de aceite: Pelas las patatas las troceas y les pones una cucharadita de aceite y sal, las embadurnas bien con las manos y entre 12/15 minutos al micro.
Luego los dos huevos batidos y una cucharadita de aceite a la sarten(si es antiadherente o con la base de teflon de WW mejor que mejor) para cuajar el huevo. Pones la patata dentro del huevo y a la sarten dónde ya está el aceite calentito. Te salen por 9 puntos la tortilla entera.

2 puntos las patatas, 1 la ct. de aceite
5 puntos dos huevos grandes
1ct. de aceite de la sarten

Gracias adhara esta noche la hago, tengo una duda cuando puntuais a ct. de aceite, te refieres a 1 ct. de postre o a 1 ct. de las de café no se 1 cda. de aceite son 2,5 1 ct. es 1 p. si es de postre, y si es de cafe la ct. seráa 0,50 p. tengo un lio que no veas

yo te propogo lo mismo que adhara, pero en vez de hacerla con 2 huevos, yo lo haréa con 1 huevo (si es talla M sólo tiene 2 puntos), y con 1 o 2 claras.

Así la tortilla entera te saldráa por sólo 5 puntos

CRISTALL LA TORTILLA DE PATATAS LA PUEDES HACER CON LA MITAD DE LOS PUNTOS,SI HACES LAS PATATAS EN EL MICRO Y LA CUAJAS EN EL HORNO. SIN NADA DE ACEITE.


NURIA

Los huevos omega 3 salen por 1,5 eh? asi k se puede rebajar más aún!!! además si echas 2 huevos (3 p) y 3 claras (0 p, con asteriscos) y te sale bien jugosita!

Una preguntita,

qué son huevos Omega 3ª No los conozco

Gracias

Son huevos normales, lo k pasa, es k a las gallinas de las k provienen las alimentan con un pienso especial elaborado a base de pescado azul, y por tanto, rico en Omega 3.

Los encuentras en los supermecados en la zona normal de los huevos.

Mua!

Gracias Almita,

me voy a fijar a ver si los encuentro pero yo no vivo en España así que a lo mejor no hay.

Gracias otra vez