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Chicas, no se si os pasa, pero cuando salgo fuera a comer por ejemplo hoy he estado en Gino?s no se c**o puntuar, c**o lo haceis vosotr así



gracias chicaaaaaaaaaaaaas

pon aquí todo lo que has comido y seguro que entre todas lo podemos puntuar más o menos

yo siempre lo puntuo más o menos. En el programa flexipoints se puede decir que casi todo esta puntuado, no se si lo tienes o no pero te seráa de gran ayuda

He comido, 2 porciones de pan de pizza, una patata asada con salmon, me he comido tb un chocolatisimo, y sacheti di gorgonzola que es pasta c**o rellena. que es el flexipointú. donde puedo conseguirlo

barbararicco escribió:He comido, 2 porciones de pan de pizza, una patata asada con salmon, me he comido tb un chocolatisimo, y sacheti di gorgonzola que es pasta c**o rellena. que es el flexipointú. donde puedo conseguirlo

- el pan de pizza no se que es. ?A qué alimento se parece?
- ?el chocolatúsimo es un helado?

- la patata asada son 2 puntos, y si era con aceite ponle 3 puntos.
- el salm?n 140 gr son 5,5 puntos.
- la sacheti a la gorgonzola no sabr?a decirte exactamente: si miramos raviolis o tertellinis de queso, cada 125 gr son 8 puntos.

Chica, no se, pero te habrás consumido por lo menos 40 o 50 puntos

Por otra parte, mira este post para saber que es el programa flexi:
recetas-postt194144.html

Por favor, no abras varios post pidiendo lo mismo que ya lo hiciste tambien anteriormente en otra duda, y no es lo mejor para seguir un foro. Un Saludo.

Aparte de decirete lo mismo que JEGV,que porfavor con un post que abras por tema es suficiente,que no porque haya mas post vas a recibir respuesta antes,vale?

Pues con el comer fuera tienes un apartado en la flexi que se llama comer fuera y alli te viene puntuada la cmida italiana.
Pero ante todo WW es una dieta,no puedes pretender salir a comer fuera ponerte hasta arriba y que la dieta funcione.
Elige comida ligera y si tienes puntos de sobra pues si,comete lo que te apetezca pero siempre con moderaci?n

estoy de acuerdo con las demas foreras. Creo que es una barbaridad todo lo que te has comido hoy, monton de puntos.

Si ww tiene un problema es cuando salimos a comer fuera, porque nos es dificil contar puntos, asi que de la mejor manera posible hay que intentar controlar. Hay que ahorrar posteriormente y despues intentar comer lo mas sano y menos calorico posible. Yo creo que en el Ginos, hay muchas ensaladas o algun plato de pasta barato. Los demas picoteos son una bomba de relojeria.

Piensa realmente si es lo que quieres....

YO CREO QUE DEBERIAS DEVOLVER PUNTOS HASTA QUE EMPIECES LA SEMANA, Y DESPUES BORRON Y CUENTA NUEVA...