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HOLA A TODAS:

LOS BONOPOINS GANADOS CON EL EJERCICIO SE PUEDEN AHORRAR O NO????

SIEMPRE HABLO DE AHORRAR PARA CONSUMIR DENTRO DE LA MISMA SEMANA

yo si que los ahorro para gastarlos el día que me va bien, dentro de la misma semana

Los bonopoints ,los puedes ahorrar y gastar en la misma semana.Aunque nuestra monitora ,no dijo que lo mejor seria poder NO gastarlos para asi bajar un poco mas de prisa.Pero ante una ocacion especial,yo alguna vez ...me los comi

Yo tengo 6 bonopoints a la semana por tres horas de pilates y nunca los gasto para poder acelerar un poco , digo yo que algo hara.

NUESTRA MONITORA NOS DIJO QUE EN NINGUN CASO SE PUEDEN AHORRAR, SOLO SI ESE DIA POR EJEMPLO HAS GASTADO TODOS TUS PUNTOS Y HAS SACADO 4 POR EJEMPLO HACIENDO DEPORTE PUES ESE DIA PUEDES GASTAR TUS PUNTOS MAS LOS 4 DEL DEPORTE, PERO TE ACONSEJAN QUE SI PUEDE SER NO LOS GASTES, ESO ES SEGURO ASI EN NUESTRO GRUPO AUNQUE NO SE LO QUE LES HABRAN DICHO A LAS DEM?S, PERO EN LOS LIBRITOS DE WW, TAMBIEN LO EXPLICA ASI.

voy a andar todos los dias y no me lo c**o por que asi lo pierdo. es decir, si voy ha andar, si pierdo 300 kcal (por ejemplo) no me interesa recuperarlas, asi que lo pierdo.

alibeverly escribió:NUESTRA MONITORA NOS DIJO QUE EN NINGUN CASO SE PUEDEN AHORRAR, SOLO SI ESE DIA POR EJEMPLO HAS GASTADO TODOS TUS PUNTOS Y HAS SACADO 4 POR EJEMPLO HACIENDO DEPORTE PUES ESE DIA PUEDES GASTAR TUS PUNTOS MAS LOS 4 DEL DEPORTE, PERO TE ACONSEJAN QUE SI PUEDE SER NO LOS GASTES, ESO ES SEGURO ASI EN NUESTRO GRUPO AUNQUE NO SE LO QUE LES HABRAN DICHO A LAS DEM?S, PERO EN LOS LIBRITOS DE WW, TAMBIEN LO EXPLICA ASI.

Yo estoy totalmente de acuerdo contigo. Los bonopints no se deberian de gastar, para asi acelerar la perdida de peso, salvo en alguna ocasion especial. Soy de la opinion que si tengo que andar 8 kilometros c**o ando todos los dias para despues comerme esos puntos, mejor me quedo en la cama??????

LO PREGUNTABA POR LA CELEBRACI?N QUE TENGO EL S?BADO. DE TODAS FORMAS c**o NO ESTABA SEGURA HE IDO AHORRANDO DE MIS PUNTOS DIARIOS.

GRACIAS A TODAS

VITORIANA escribió:LO PREGUNTABA POR LA CELEBRACI?N QUE TENGO EL S?BADO. DE TODAS FORMAS c**o NO ESTABA SEGURA HE IDO AHORRANDO DE MIS PUNTOS DIARIOS.

GRACIAS A TODAS

Pues te digo que lo has hecho perfectamente. Has ido ahorrando y encima has hecho ejercicio, una combinacion genial.

Estoy con tessa . Bravo por lograr las dos cosas. Disfruta el sabado he intenta no pasarte mucho