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Chicas, escribo para ver si desahog?ndome se me pasa la ansiedad que tengo. Ayer la cagu? s?, sinceramente la cagu?.
Por esperar a mi marido para cenar, que estaba en una reunión, pues cada 5 minutos atacaba el armario de las guarreridas, que si unas galletitas, que si unas patatas fritas, que si un trocito de queso, etc.. y cuando vino mi costi, pues cen?.

Soy un desastre, no tengo voluntad, y hoy sólo de pensar en lo de ayer, y que quiero hacerlo bien, me entra hambre sólo de pensarlo me r?o por no llorar. Veo que viene el finde y yo con estos ?nimos. Ayyyy!!! qué duro esto de las comidillas.....

Pero lo conseguir?, el miercoles fui a la reunión y había perdido 600 gr. Eso me anima para la basculitis de Navidad.

No me enrollo más, que me pongo a teclear y no hay quien me pare .Gracias a todas por estar ahí escuchando, es un escape necesario para mi, ya que en mi familia las dietas no las entienden, nadie ha hecho ninguna y no saben por lo que se pasa. ( que tremendista soy!!!! ) ya me callo.

??????GUAPAAAAAAASSSS!!!!!

jamía no te voy a tirar de la orejas que eso ya lo has hecho tú solita!!!!

Asi que a lo hecho pecho!! y que no vuelva a ocurrir, cuando te de el ataque intenta hacer otra cosa, que no tenga nada que ver con los alimentos o c?mete una pieza de fruta (a mi la manzana con piel me funciona) y listo

Tu te lo has dicho todo, hay dias mejores y otros peores, intenta salir de casa, si tu marido llega muy tarde pues cena, o comete un sandwich mientras le esperas, no sí...., es que hay dias muy fáciles pero otros para echarse a llorar; sí fuerte!!!

SI ME PERMITES TE DOY UN CONSEJO, LO QUE TE PASA ES NORMAL, O POR LO MENOS A MI ME PASA Y HE ENCONTRADO EL REMEDIO.... YO ME INCHO A COMER LAS TORTITAS DE MAIZ DE BICENTURY, ESTAN BUENISIMAS SABEN c**o A GUSANITOS Y ENCIMA TODO EL PAQUETE VALE A 7 PUNTOS PERO VIENEN MOGOLLON SI TE COMES 3 QUEDAS SACIADA Y SALEN A 0 MAS O MENOS

Much?iisimas gracias a todas, la verdad es que me anima ver que estéis ahi.
Nanina, tomo nota, las he probado y están bien buenas, ya me las he apuntado en la lista de la compra, esta tarde caen seguro.

GRACIASS!!!!!!

A mí me ha pasado algo parecido, así que tirones de orejas para las dos

LUMINA Y SHANGAY... MUCHO ANIMO PARA LAS DOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!! LA VERDAD ES QUE CUANDO HAY UN ATAQUE DE ANSIEDAD CREO QUE NO HAY REMEDIO.... POR QUE ANTES DE AYER LA TUVE YO Y... ES UN C*?AZO. PERO TENEMOS QUE SER FUERTES, Y LUCHAR CONTRA LOS OKUPAS QUE TENEMOS EN LOS CUERPOS, ASÍ QUE MUCHO ANIMO . A PINTARSE Y A QUERERSE MUCHO....

ÁNIMO GUAPAS QUE D?AS MALOS LOS TENEMOS TODAS. NO OS DESANIMEIS Y VENGA ESAS TORTITAS DE MAIZ
UN BESOTE

jo chicas muy mal eh!! que os lo tenga que decir la nueva.... XDD

yo hoy me estoy gastando los puntos que tengo ahorrados en cocacola ^^U y hoy tambiénhe tenido un ataque de esos pero lo que he hecho ha sido coger una zanahoria en palitos y com?rmela depacito c**o un conejillo hasta que ha llegado la hora de la cena


venga, seguro que para la próxima sois más fuertes!!!

Hola,


quizás te ayude el hecho de pensar que eso fuí ayer. Hoy es un nuevo día y la lucha empieza de nuevo. No se puede cambiar el pasado pero sí el presente y el futuro. Y tú te has propuesto adelgazar y lo vas a conseguir.
El secreto está en continuar.

Lo fácil es agarrarse al fracaso y decir: "OHHHHHHH, he ca?do, no lo voy a conseguir, no vale la pena....etc, etc.

Lo difícil es decir: he metido la pata y voy a intentar que no ocurra de nuevo.

Deja de un lado lo de ayer y procura empezar de nuevo. Te lo vas a agradecer a tú misma.

Un abrazo