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Seg?n la calculadora media hora de andar a paso rápido o aerobic son 3ptos. c**o muchas veces hago una hora son 6. ¿Se suman estos 6 puntos a los puntos diario si te has pasado???. O c**o mucho sólo 4 ptos diarios???

Llevo una racha desayunando,comiendo y cenando fuera de mi casa... Así que es fácil pasarse de puntos. Estoy andando muchísimo, más de una media hora de ida y otra de vuelta....además rápido. En esta semana he adelgazado medio kilo así...

Los bonopoints se pueden sumar a los puntos diarios, maximo 12p a la semana, pero lo mejor es no gastarlos para agilizar el adelgazamiento o usarlos en una emergencia

Muchas gracias Sulis!!